Прошлог уторка, током лекције из физичког васпитања, пријатељ ми је налетео и угануо сам зглоб (осетио сам да је нешто пуцало). Након рендгенског снимања, лекар је установио да није било прелома и пукотина, али имам нешто са зглобном капсулом (поцепану или поцепану), не знам тачно. Имам 2 недеље гипса. Прва 3 дана су била велика мука. Четвртог дана осећао сам се као да оток пролази и дошло је до побољшања. Спашавао сам ногу и даље лежао на покривачима окренутом према горе. Увек ми је неко помагао да устанем из кревета. Шетајући штакама бол је био благ. Нажалост, касније је опет било само горе - 5. и 6. дана лагање је у реду, али нажалост када устанем са кауча и нога је окренута надоле, а посебно на штакама, бол је огроман (као да ми крв која тече до зглоба ногу цепа). Пети дан увече чак сам добио и лагану температуру (37,8), али врућицу нисам имао 10 година. Сутрадан се грозница смирила, али нога и даље боли када стоји и хода на штакама. Користим антикоагулационе ињекције једном дневно ујутру. Лежим у кревету цео дан. Сутра је недеља.
Пре свега, по мом мишљењу, гипс треба уклонити што је пре могуће (искрено не разумем у коју сврху је уопште постављен, пошто није било прелома / пукотине! Нарочито када је дошло до отока). У случају типичног механизма за инверзију увијања (а то следи из вашег описа) - укрућење самог зглоба, ако се ради са ортозом, тако да се зглобом може слободно управљати и отеклина се може борити. Гипсани прелив ће ограничити покретљивост зглобног зглоба (што ће само непотребно продужити процес опоравка). Поред тога, целокупно стајаће отицање не може се одводити у лимфне чворове - постоји компресија структура и отуда могући бол током оптерећења. Тада ће доћи до тако пастозног отока. Овде можете користити масажу коцкица леда, али највише ће бити потребно ручног рада.
Да ли се бавимо пукнућем зглобне капсуле или другим лигаментним структурама може се утврдити на основу ултразвука. Препоручио бих одлазак физикалном терапеуту да палпацијом и функционалним прегледом пажљиво провери које су структуре угрожене. Нога мора бити подвргнута физикалној / мануелној терапији и терапији меких ткива (нпр. ФДМ терапија). Желим вам брз опоравак.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Матеусз ИдзиковскиМатеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.
Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.
.jpg)
