Шта учинити да избегнете стрије током трудноће? Питања и одговори

Стрије су изузетно забрињавајуће за будуће мајке. Зашто се појављују, како се могу спречити и шта учинити ако се не зауставе? Одговарамо на питања о стријама које се најчешће појављују у писмима уреднику.

Стрије су резултат брзог истезања коже. Труднице су им посебно осетљиве, јер колагенска влакна слабе услед велике количине кортизола (хормона који производи надбубрежни кортекс) који циркулише у телу. Велика количина овог хормона такође чини нова колагена влакна (која производе ћелије коже када жена затрудни) од самог почетка мање отпорна на истезање. А када труднички стомак нарасте, колагена влакна пуцају и кожа се распада. Тада се на њему појављују интензивне црвене пруге. То су стрије. Најчешће су мале. Дуги су два или три центиметра и широки око пет милиметара. Али код неких жена могу дотрчати до пуне ширине стомака и истегнути се готово центиметар. Врло је тешко елиминисати их, па је најбоље не дозволити да се појаве.

Прочитајте такође: Козметика у трудноћи или брига о трудноћи Стрије у трудноћи - шта учинити да спречите појаву пуцања крвних судова на ногама. Како се решити паукових вена?

Да ли свака жена која очекује бебу има стрије?

Не. Према различитим изворима, ова болест погађа 60 до 90 процената будућих мајки. Постоји неколико фактора који утичу на то да ли их развијате или не. Најважнији су гени - ако сте од мајке наследили склоност ка стријама, оне се могу појавити током трудноће. Стварању стрија погодује и прекомерно дебљање (превише килограма у куковима или бутинама додатно ослабљује влакна колагена и еластина, која одређују чврстоћу коже) и старост будуће мајке. Врло младе мајке су склоније стријама јер им је кожа склонија пуцању.

Како спречити стрије у трудноћи?

У којој недељи трудноће стрије почињу да се појављују?

То се обично дешава на крају другог и трећег тромесечја трудноће, када стомак значајно расте. Међутим, то се може догодити и раније, нпр. Када жена очекује више беба или се на почетку трудноће много угојила.

Од када се може користити крема против стрија?

Ове податке ћете увек наћи на паковању. Произвођачи већине препарата доступних у Пољској препоручују употребу након трећег месеца трудноће. То, међутим, не значи да се не смеју раније користити. Временско ограничење које су поставили произвођачи одређене козметике резултат је недостатка тестова на женама које су препарат користиле од почетка трудноће. Овде постоји одређена контрадикција са оним што дерматолози препоручују - већина лекара саветује трљање козметике против стрија од почетка трудноће. Ако више волите да будете сигурни него да вам је жао, купите препарат који је дозвољен од првог тромесечја.

Препоручени чланак:

Да ли су све креме против стрија сигурне за труднице?

Да. Ниједан састојак који се налази у таквим кремама не продире у крвоток. Међутим, вреди знати да вам сада неће одговарати свака козметика. Од мириса неких од њих може вам постати мучно, а њихови састојци могу вас осетити, чак и ако вашу кожу никада није надражила ниједна крема. Наш савет: затражите козметички узорак пре куповине, а ако то није могуће, намажите мало препарата са тестера по кожи да видите да ли вам мирис одговара и састојци које садржи не иритирају вашу кожу.

Да ли се козметика за спречавање стрија мора наносити на посебан начин?

Принцип је следећи: крему треба нежно умасирати у кожу на стомаку, а бутине, задњицу или кукове јаче масирати како би кожа постала мало црвена. Састојци за негу лакше продиру кроз загрејану епидерму. Важно: једном или два пута недељно треба да направите нежни пилинг за тело, који ће уклонити бешћасти епидермис и олакшати апсорпцију козметике.

Да ли се крема против стрија може користити и на дојкама?

Можете и чак требате - стрије се често стварају на дојкама, које се такође повећавају током трудноће. Приликом наношења креме на дојке, заштитите брадавице - њихова стимулација, посебно у трећем тромесечју трудноће, може проузроковати превремене контракције.

Препоручени чланак:

Можете ли користити крему против стрија заједно са лосионом против целулита?

Да. Након наношења једне креме, треба да сачекате само четврт сата да се упије, а затим умасирајте другу. Ако немате стрпљења да користите два препарата одједном, можете купити крему 2 у 1 - која спречава и целулит и стрије.

Осим што користите посебне креме, шта можете учинити да спречите стрије?

Најбоље је да контролишете своју тежину тако да не добијете више од 10-14 кг. Не ради се о изгладњивању себе (и фетуса), али требало би да једете више поврћа и воћа и да се одрекнете грицкалица, тестенина са густим сосовима или слатких пића. Масажа коже је ефикасна профилакса. То можете учинити код куће, на пример масирањем тела грубом сунђером под тушем, кружним покретима. Нежно масирајте стомак и дојке (четкајући брадавице), интензивније - бутине, задњицу и кукове. На сунђер можете сипати мало беби уља, које подмазује и учвршћује кожу. На крају масаже неко време поливајте тело тушем топле и хладне (али не топле и хладне) воде. Ако си можете приуштити, пријавите се на серију масажа у козметичком салону - то није само превенција стрија, већ и идеалан начин за ублажавање напетости, ублажавање болова у леђима или смањење отока на теладама.