13. недеља трудноће је последњи месец првог тромесечја. Напокон можете добро спавати, јер пролази период највећег ризика од побачаја и генетских оштећења. Ваша беба је потпуно формирана и прилично велика. Погледајте најбоље препоруке за жене у 13. недељи трудноће.
Преглед садржаја:
- 13 недеља трудноће: како се развија беба?
- 13 недеља трудноће: шта вам се дешава?
- 13 недеља трудноће: најважније препоруке
13 недеља трудноће: како се развија беба?
Фетус у 13. недељи трудноће је око 80 мм и тежак око 15-20 г, па је величине мандарине. Иако је већ прилично велик и обликован, има све органе, и даље је потпуно зависан од мајчиног тела.
Од њега, кроз плаценту, прима кисеоник и хранљиве материје без којих не би преживео.
Постељица почиње да делује око 13. недеље трудноће, када достигне пуну зрелост и преузима улогу плаценталних ресица. Крвним судовима је повезан са зидом материце.
Ваше дете већ може много: може се кретати, иако то још увек не осећате, маше прстима и удовима, покреће главом. Без кретања може трајати десетак минута. Ове вежбе јачају његове мишиће.
- Цријева се настављају дубље кретати у трбушну шупљину, јетра почиње да производи жуч, а панкреас производи инсулин,
- дететово лице се мења - очи се померају у нос, а уши - у бокове главе, односно где ће се коначно налазити. Иако су уши већ развијене, чуло слуха још не ради, али беба реагује на звукове. Вероватно их фетус доживљава као вибрације коже,
- развија неонатални рефлекс да тражи дојку. Ако устима случајно додирне зид материце, окреће главу уназад, као што новорођена беба тражи извор хране.
13 недеља трудноће: шта вам се дешава?
У 13. недељи трудноће, као што већ знате, постељица почиње да функционише и постаје све већа и већа. Ово вас може учинити уморним и слабим.
Због тога се вреди одморити сада и поподневно дријемати, што ће ојачати ваше тело и олакшати вам свакодневно функционисање.
Сада сте у 13. недељи, што значи да се приближавате 3. месецу трудноће
Иако је беба величине мандарине, ваша материца је већа - величина је диње. Стога, осим фетуса, укључује и амнионске воде и плаценту.
У 13. недељи трудноће можда ћете и даље имати проблема са затвором и жгаравицом, али јутарње мучнине би полако требале да попуштају.
- Мучнина у трудноћи: 10 начина за заустављање мучнине
То је зато што производња хЦГ хормона, који је одговоран за мучнину, опада - беба више није потребна јер не мора да стимулише жуто тело да производи прогестерон.
Сада га производи плацента, а прогестерон је одговоран за спорије пражњење црева, што доводи до проблема са цревима, жгаравице и гасова.
Да бисте их избегли и помогли вашем дигестивном систему, пијте пуно воде, једите мање, али чешће и једите храну богату влакнима.
У 13. недељи трудноће можете приметити и даље промене које проистичу из трудноће: неке маме се жале на пропадање коже или - напротив - на њено побољшање.
Све зависи од тога како реагујете на хормоналне промене које се дешавају у вашем телу. Како се волумен крви повећавао, можете узимати здрава руменила.
- Трудна лепотица: који проблеми са кожом могу настати током трудноће?
Још један симптом типичан за крај првог тромесечја је повећање дојке. Узрокују је и хормони, мада мало жена има замерку на њих.
Шта узрокује осетљивост дојки у трудноћи?
13 недеља трудноће: најважније препоруке
13. недеља трудноће је време када се ризик од побачаја смањује за 65%. Без обзира на то, забринути сте због било ког необичног симптома који приметите. На пример, уочавање.
Ово је заиста сигнал да са вашом трудноћом нешто није у реду, али не нужно. У периоду када материца динамично расте и има пуно снабдевања крвљу, могу се појавити благе мрље.
Ако их не прате јаки болови у стомаку или угрушци, нема разлога за страх. Ако се уочавање претвори у крварење, требало би да посетите лекара што је пре могуће.
- Крварење у трудноћи: узроци крварења у првој половини трудноће
Пошто су вам груди сада веће, купите си нови грудњак како их не бисте иритирали или вршили притисак - изаберите већу шољу, али и већи обим испод попрсја - за неколико недеља осетићете да је то била добра идеја.
Изаберите оне са широким нараменицама, јер су ваше груди сада теже и потребна им је добра подршка.
- Прави грудњак за трудноћу и дојење
Такође прочитајте:
- Друго тромесечје трудноће
- 14. недеља трудноће
- 15. недеља трудноће
- 16. недеља трудноће
Прочитајте још чланака овог аутора
