Желели бисте да будете мајка, али се ужасно плашите трудноће, порођаја и материнства. Забринути сте због прекомерне тежине након трудноће, порођајних болова и чињенице да нећете моћи да се носите са бебом. Ево шест страхова због којих сте ноћу будни. Помоћи ћемо вам да се носите са њима.
1. Страхови од трудноће: Ја ћу бити дебела у трудноћи, изгубићу фигуру
Чињеница - до краја ћете изгледати као звечка удавица која вари овна. Нећете бити витки као љиљан одмах након порођаја. Али да ли ћете се после трудноће вратити на фигуру, у великој мери зависи од вас. У сваком случају, чак и ако не нађете времена за вежбање, и даље ћете бити у покрету. 24-часовна врева око ваше бебе, свакодневна шетња и дојење учиниће да заборавите шта је вишак килограма након неколико месеци.
Такође прочитајте: Проверите коју крвну групу дете може имати фолну киселину. Дијета богата фолном киселином - правила2. Страхови од трудноће: да ли ће беба бити здрава?
И на то имате пуно утицаја. Уместо да се плашите, требало би да научите што више о припреми за трудноћу и о самој трудноћи. Тестирајте се и излечите све болести, а ако патите од хроничних болести - обратите се специјалисту. Водите рачуна о свом здрављу, опуштању, кондицији и разноврсној исхрани током трудноће. И не стидите се питати свог доктора када вам нешто смета или нешто не знате.
3. Страхови од трудноће: Бојим се порођаја и бола. Како ћу родити?
Заиста је тешко поверовати да се дете доноси на свет тако уским каналом. Можда зато и говоримо о „чуду рођења“. Али природа вас је обдарила свиме што треба да урадите: издржљивошћу против болова и арсеналом хормона за контролу порођаја. Милијарде жена су вас родиле без медицинске подршке коју ћете имати, зато се не плашите. Лекари вас неће родити, али савремена медицина може много да вам олакша патњу. Важно: Што више знате о рођењу, мање ћете се плашити. Покушајте да сазнате што више, али не од својих пријатеља који ће вас уплашити својим искуствима. Пронађите добру школу за рађање, разговарајте са искусном бабицом или гинекологом.
4. Страхови од трудноће: да ли ћу моћи да чувам своју бебу?
Научићете све - чак и у порођајној школи и у болници. Ако нешто не знате, питаћете мајку, рођака, „детета“ пријатеља. Купање, храњење и облачење бебе су једноставне активности; морају се радити много пута дневно, тако да ћете се брзо навикнути и научити да разумете шта је потребно вашој беби. Дајте себи за право да погрешите - ви сте само људи. Не труди се да будеш савршена мајка. Све што треба да урадите је да будете добра мајка: не свезнајућа и увек у праву, али нежна, пуна љубави и мудра.
5. Страхови од трудноће: да ли ћу моћи да се изборим са својим новим одговорностима?
Ви сте последња карика у вековном ланцу жена: ваша мајка, бака, прабака, пра-пра-репер ... Морали су да брину о групи деце у време рата, сиромаштва, природних катастрофа и економских криза. Хранили су, облачили се и бринули о својој деци како су могли - у временима када није било веш машина, фрижидера, пелена, готове одеће, регенератора, сочива, инстант кашица, аутомобила, антибиотика, Интернета и закона о раду. Ваше постојање је најбољи доказ да су се некако слагали. Можете и ви то.
6. Страхови од трудноће: шта ако будем отпуштен?
Све док сте трудни, заштићени сте законом. Након породиљског одсуства, ваш послодавац може наћи било какав изговор да вас отпусти. Међутим, да ли бисте желели да останете код таквог послодавца? Ако видите да ваш шеф искоса гледа на вашу трудноћу, унапред размислите о некој другој могућности. Размотрите посао са скраћеним радним временом, уговор о уговору или уговор за одређени посао. Ова опција је можда и боља од посла са пуним радним временом, јер ће вам омогућити да радите од куће и пазите на бебу.
