Грчеви и контрактуре су две врло честе врсте болова у мишићима. Грчеви обично узрокују једноставне (не јаке) болове.
Шта је грч?
- Грч одговара контракцији целог мишића или само једног дела.
- Карактеристике грчева:
- Изненада
- Интензивно
- Невољни
- Укратко (у већини случајева).
Разлика између грчева и контрактуре
Контрактура траје дуже од грчева.
Чимбеници који фаворизују појаву грчева
- Дехидрација
- Дијализа (хронично затајење бубрега).
- Велика потрошња узбудника (алкохол, дуван ...).
- Овисност о дрогама
- Хладно
- Грчеви су чести током трудноће.
Узроци честих грчева
Грчеве који се појављују често и дуже време могу изазвати:
- Неуролошке патологије.
- Спасмофилија
- Склероза плака
- "Писачева грч."
- Хормонске промене
- Дијабетес
- Кардиоваскуларне болести.
- Варикозне вене
- Инфекција
- Недовољно калијума, магнезијума или калцијума.
- Остало.
ортопедски узроци
- Током рехабилитације.
- Током сузења мишића.
- Преломи
- Реуматизам
Лечење
- Не постоји специфичан третман за грчеве, осим ако се не утврди узрочна патологија.
- Препоручљиво је истезање захваћеног мишића. На пример, у случају грчења телета, препоручљиво је извршити дорзално флексирање коже (прсте довести до предњег дела ноге).
- Могуће је узимати неке лекове у случају врло честих или јаких грчева. Ови лекови вам омогућавају да опустите мишиће. На пример: витамин Б 12, хинин ...
