Без даха је колоквијални термин. Лекари користе реч диспнеја. Краткоћа даха је субјективни осећај недостатка ваздуха или нелагодности приликом дисања због проблема са дисањем. Који су најчешћи узроци отежаног дисања и када вас треба забринути због даха? Који су третмани за отежано дисање?
Преглед садржаја:
- Краткоћа даха: узроци
- Плућне болести
- Болести срца и крвних судова
- Прекомерна тежина
- Паника
- Краткоћа даха: лечење
Нормално је да имате отежано дисање након интензивног тренинга, дугог трчања или тешког физичког рада. Када се то догоди у другим околностима, то може бити сигнал да нешто није у реду у нашем телу. Патолошке промене које изазивају проблеме са слободним дисањем могу да прате многе болести, не само респираторне. Веома су често повезани са кардиоваскуларним болестима.
Као што лекари кажу, отежано дисање, односно отежано дисање, може бити узроковано неколико механизама. Због тога се, док тражи узроке отежаног дисања, лекар фокусира на ситуације и симптоме који се јављају без даха.
Ако је пацијент доживео бронхоспазам повезан са нападом бронхијалне астме или интерстицијским плућним едемом као резултат исхемије миокарда, он ће се жалити не само на отежано дисање већ и на стезање у грудима. Ако болујете од астме или хроничне опструктивне плућне болести и ваше стање се погорша, ваш дах ће се погоршати вежбањем.
Такође прочитајте:
Краткоћа даха након тренинга - како побољшати стање и ослободити се отежаног дисања?
Како повећати капацитет плућа? Вежбе издржљивости и дисања
Правила дисања током трчања
Краткоћа даха: узроци
Плућне болести
Повећана активност респираторног погона са последицом хипервентилације (прекомерне вентилације) јавља се код акутне хипоксемије и хиперкапније. Сличан феномен се јавља због стимулације плућних рецептора у случају плућне емболије, интерстицијалног плућног едема и акутног бронхијалног спазма.
Важно је да чак и код здравог респираторног система фактори као што су велика надморска висина, повишени нивои прогестерона у трудноћи или узимање одређених лекова (нпр. Ацетилсалицилне киселине) могу код неких људи изазвати диспнеју.
Поремећаји у вентилацији плућа могу се јавити код респираторних болести као што су астма, емфизем, хронични бронхитис или бронхиектазије.
Узрок диспнеје такође може бити смањење опсега покретљивости зидова грудног коша, које се јавља код кифосколиозе или код болести повезаних са значајним слабљењем респираторних мишића. Болесна особа мора уложити више напора у сваки дах.
Такође ћете доживети отежано дисање када се у плеуралној шупљини накупи значајна количина течности ексудата.
Поремећаји размене гасова, а самим тим и проблеми са дисањем могу се јавити током упале плућа, плућног едема, као и гушења (аспирациона упала плућа и синдром акутног респираторног дистреса).
Корекција хипоксемије у случају плућно-васкуларних болести, интерстицијалних болести плућа или плућне загушења нема ефекат смањења отежаног дисања, јер је последица директне стимулације плућних рецептора.
Болести срца и крвних судова
Отежано дисање током вежбања може се видети код благе до умерене анемије. Срчане мане повезане са левом надесном интракардијалном шантом могу резултирати повећаним минутним волуменом и осећајем отежаног дисања, такође у контексту развоја плућне хипертензије.
Диспнеја током вежбања може бити последица не само ниског кардиоваскуларног капацитета узрокованог недостатком тренинга, већ и поремећаја процеса опуштања миокарда у току артеријске хипертензије, стенозе (аортне стенозе) и хипертрофичне кардиомиопатије. Хронични отежано дисање такође може пратити перикардитис.
Краткоћа даха може се јавити и код људи са исхемијском болешћу срца.
Прекомерна тежина
Вишак килограма не само да отежава слободно кретање, већ негативно утиче на дисање. То је зато што масно ткиво узима кисеоник из мишића и других виталних органа (укључујући алвеоле), чинећи их мањим него што им је потребно. Укратко, хипоксични су и неухрањени.
Паника
Када смо нервозни, дишемо брже, али плитко. Ово је хипервентилација која је резултат смањења количине угљен-диоксида у крви. То резултира лупањем срца и вртоглавицом. Да бисте избегли ове непријатне тегобе, треба удахнути папирнату кесу. Ово ће вам вратити ниво кисеоника и угљен-диоксида у крви на нормалу, омогућавајући вам да се смирите и вратите равномерно дисање. Други начин да преболите отежано дисање од анксиозности је свесно успоравање дисања. Увуците ваздух кроз уста, а затим га полако издувајте кроз нос или кроз уста склопљена у тзв излив.
Краткоћа даха: лечење
У сваком случају отежаног дисања пронађите узрок њеног настанка. Што пре дођемо до лекара, то боље. Након што вас прегледа и изврши основне тестове, лекар ће знати који третман треба предузети. Ако је узрок отежаног дисања болест плућа или срца, лечите основно здравствено стање. Контрола болести такође ће вам омогућити да се решите отежаног даха, мада то није увек могуће. Ако је лечење немогуће или неефикасно, а квалитет живота је бољи, своје тело можете подржати терапијом кисеоником. Ово се обично користи када је засићење у мировању (засићење кисеоником у крви) мање од 94% или када падне испод овог нивоа током нормалне свакодневне физичке активности.
О аутору
Прочитајте још чланака овог аутора
