Да ли је масажа добра за све? Масажа терапија

Масажа опушта, опушта мишиће, смањује напетост, стрес, несаницу, олакшава циркулацију крви и лимфе, доприноси оксигенацији ћелија, смањује бол и доноси многе друге позитивне ефекте.

Масажна терапија је широко позната и благотворно делује на цело тело. Масажа делује на мишићно-скелетни систем, кожу, везивно ткиво, масно ткиво, нервне завршетке у кожи, као и крв и лимфни систем.

Шта се дешава са телом током масаже?

Под утицајем масаже, судови коже се шире, што побољшава исхрану коже и њених жлезда. Масажа убрзава циркулацију крви и лимфе у судовима коже, захваљујући чему се, с једне стране, активније допрема хранљиве материје у ткива и органе, а с друге стране, брже излучивање метаболичких производа. Лечење повећава брзину уклањања производа распадања из тела, уклањање конгестивних симптома, апсорпцију отока и одлив крви. Масажа је један од најефикаснијих облика подстицања природне способности вашег тела да се обнавља и лечи. Такође је један од најбољих, научно доказаних и ефикасних начина за враћање здравља и лепоте. Ефикасне руке и хиљаде година масажних техника донеће вам олакшање, опуштање и снагу. Најновија научна истраживања доказала су да такви третмани могу врло ефикасно допунити, а понекад чак и заменити фармаколошки или хируршки третман. Наравно, масажа мора бити изабрана према потребама дате особе. Другачије је код јаких главобоља, болова у леђима или ногама, умора или решавања вишка килограма или целулита. Захваљујући масажној терапији можете се ослободити стреса и постићи равнотежу тела и духа, а захваљујући терапијској масажи можете се решити мучних болова. Таква терапија ће ојачати имунолошки систем, ублажити напетост мишића и довести вас у изузетно пријатно стање.

Ко може да ради масажу?

Већина људи мисли да је масажа једноставан поступак који свако може да уради. Ништа не може бити погрешније. Да бисте извели одговарајућу масажу, потребно је да прођете посебну обуку (њихов завршетак потврђују одговарајући сертификати). У ствари, масажа коју изводи погрешна особа може се показати врло опасном за пацијента. Може нанети велику штету, па чак и довести до инвалидитета. Због тога, приликом избора масера, то морате учинити врло пажљиво. Најбоље је да одете у специјализовани, реномирани центар.