Имам 19 година. Не могу да контролишем своје емоције, због чега повређујем друге. Бојим се одбијања, неодобравања или повређивања. То је зато што сам у средњој и основној школи имао проблема са контактима са вршњацима. Нисам био беспрекоран, али нисам заслужио непоштовање и понижавање. Ово понашање је проистекло из моје породичне историје (прилично тужне), а живећи на селу, могао сам очекивати да моји родитељи разговарају о некоме пред својом децом. У школи су ми деца с осрамоћењем говорила о тим непријатним стварима. Било је врло брутално. Такође повредујем друге када желе да ми се приближе. Знам да је то врло глупо. Такође ме боли када је неко близу и жели да ми помогне. Уместо тога, зато што осећам опасност да и мене повредим. На пример, када осетим страх у комбинацији са бесом, када ми се неко насмеје, осећам се напето, стјерано у ћошак и често постајем црвен и вруће. Прогоне ме и тужне успомене када ме је, на пример, пријатељ натерао да схватим своју сујету и чињеницу да повређујем друге кад се посвађам са родитељима или другим блиским људима. Тада се осећам ужасно због себе и понекад бацам блато на себе. Правим нервозне покрете, пуно плачем и невољко заспим. Знам да не могу то погрешно да радим, углавном сам у нереду. Такође, говорим наглас или мислим „не желим“. Почело је када сам рекао да нећу ићи у школу. Веома сам ретка да чујем ствари којих нема, али то се догодило само неколико пута. Такође сам открио да када причам о некоме или разговарам с неким, осећам се као да сам визуелно та особа, али знам да то није случај, него да ми се машта изиграва. Не знам како да то назовем. Такође, врло ретко ноћу мислим да имам огромне прсте, руке, стопала, али знам да то није случај, али понекад проверим за сваки случај. Такви страхови. А такође имам веома тужан однос са породицом. Сви после тужне калварије. Али то вероватно није важно. Моја мајка је желела да се убије неколико пута, и сигурно је разговарала о томе и одгојила ме у таквом страху. Био сам врло тешко дете и моја породица је много патила због мене. Бака је такође утицала на ове односе. Ужасавала је мајку и хвалила неке лоше праксе. Такође је рекла мојој мајци да је мој отац имао љубавника. Брутално је. Парадоксално, бринула се и бранила ме. Такође је претила када је мама на пример излазила из куће ужетом. Немам незадовољства ни према коме. Заиста, али жаљење остаје и прескачем неке људе. Желим да будем боља особа, али не могу то сама. Ово што сам написао само је врх леденог брега. Кладим се да је то епизода депресије са анксиозношћу или депресија анксиозношћу и шизофренијом. Већ сам посетио школског психолога и требало је да се придружим групи за подршку, али то вероватно није довољно и нигде нема слободних места у близини мог пребивалишта.
Хвала вам на вашем писму, прочитала сам га пажљиво и са помешаним осећањима: показује да сте врло мудра, осетљива и интелигентна жена. Али и да сте доживели врло озбиљну драму. Неопходан је даљи контакт са психологом; група за подршку је сјајна идеја, али биће потребна индивидуална психотерапија, можда ће бити корисна фармаколошка подршка. Потребан је психолог или психолог и психијатар, јер разумевање механизама обично није довољно да се ослободите мучне прошлости. Зато, молим вас, идите код психолога, можда лидер групе за подршку има добар контакт? Ако не можете ништа да пронађете, контактирајте ме - смислићемо нешто.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Бохдан БиелскиПсихолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.
Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.
Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.
Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.
.jpg)
