Ментално сазревање није лако. Најчешћи проблеми повезани са достизањем емоционалне зрелости

Физичке промене повезане са пубертетом, попут убрзања брзине раста и промене тона гласа, генерално је прилично лако уочити. Међутим, сазревање укључује не само физичке промене, већ и оне које се тичу функционисања психе - неодвојиви елемент припреме за живот одраслих је ментално (емоционално) сазревање. Овај период може бити миран и олујан - неки адолесценти имају различите проблеме повезане са током емоционалног сазревања.

Емоционално зрела особа је у стању да нпр. свесно бира вредности које исповеда или улази у зреле везе са другим људима, поред тога, независан је и способан за апстрактно размишљање. Пре него што се то догоди, међутим, прво мора да дође до процеса менталног сазревања. Овај период је тежак како за тинејџера / младу одраслу особу у искуству, тако и за његово непосредно окружење, обично родитеље.

Симптоми менталног (емоционалног) сазревања

Психа адолесцента је подвргнута прилично интензивном стресу. Физичке промене које се дешавају у адолесценцији, попут промена у пропорцијама тела и телесној структури, или појава сексуалних карактеристика (нпр. Интимна длака или повећање груди) могу да изазову иритацију и друге негативне емоције, као и да изазову комплексе. Прихватање промењеног изгледа тела један је од фактора повезаних са менталним сазревањем.

У процесу емоционалног сазревања, млади људи могу бити изузетно емотивни. Узрок тзв Промене расположења су хормони - у адолесценцији долази до динамичних промена концентрација ових супстанци у телу. После епизода изузетно доброг расположења, могу се појавити - изненада и неочекивано - потпуно другачија стања, у народу позната као „јаме“. Родитељи могу помислити да је њихово дете нерасположено, да је тешко живети са њим, а заправо су промене у телу криве за његово стање.

Промене расположења такође укључују пад из једне крајности у другу. Наизглед тривијални аспекти могу бити изузетно јак предмет интересовања за тинејџере, а друга питања могу заузврат бити крајње негативно и критички процењена (на пример, фасцинација једном субкултуром и негација неке друге, која се сматрају безнадежном и глупом).

Адолесценција је време када се млада особа припрема за пунолетство. Тада се (у почетку) успостављају његови главни погледи, систем вредности и осећај сопственог „ја“. Процеси ове врсте могу побудити анксиозност код родитеља - обично су претходно били узор свом детету, њихове вредности су се у међувремену третирале као обавезујуће ... Током менталног сазревања, тинејџер може да их порекне, разговара са родитељима и води се потпуно различите, независно одабране вредности. Последица ове врсте појава и мисли може бити изоловање од родитеља, на пример затварањем у сопствену собу или радије бити са вршњацима. Такође могу бити покушаји да нагласите своју индивидуалност, било да постанете представник неке од субкултура, било да се облачите блиставо или атипично.

Потрага за сопственим идентитетом може бити нелагодност за адолесцента. Тинејџере често муче разне сумње, укључујући да ли је заиста оно што би требало да буде, поред тога, извор бриге је што адолесцент не зна каква би особа требало да буде у будућности. Овакве сумње су нормални део одрастања и обликовања психе. Обично се временом њихов интензитет постепено смањује све док, уколико је само психолошко сазревање тачно, потпуно нестану.

Постоје још најмање два аспекта менталног сазревања: потреба за друштвеним прихватањем и интерес за сексуалношћу. У случају првог, могу се развити прве озбиљније везе са вршњацима, а адолесцент такође може предузети разне активности које би обезбедиле препознавање унутар његове вршњачке групе. Интереси тела разликују се у зависности од пола тинејџера: код девојчица постоји потреба за блискошћу и с тим повезана потрага за партнером, док код дечака постоји потреба за ублажавањем сексуалне напетости.

Проблеми у вези са менталним (емоционалним) сазревањем - како се носити са њима?

Током менталног сазревања, адолесценти су у повећаном ризику од развоја одређених психијатријских поремећаја и болести. Због промена, адолесценти могу развити депресију. Због ове врсте ризика, родитељи увек треба пажљиво да прате своје потомство - стања депресивног расположења могу бити у границама нормале и типична су за емоционално сазревање, али ако трају релативно дуго и високог су интензитета, било би вредно размотрити консултације са стручњак.

Поменута изузетна емоционалност и њене манифестације чине врло важан елемент правилног процеса менталног сазревања. Емоције које би биле скривене и потиснуте саме у себи могле би бити основа за развој анксиозних поремећаја. Поремећаји исхране су други психијатријски проблеми који често почињу у адолесценцији. Наравно, сваки тинејџер који мршави нема булимију или анорексију, али треба пажљиво надгледати младу особу и потражити помоћ и савет ако се сумња на било какве неправилности.

Дететова потреба за неовисношћу и знатижељом о свету могу бити проблем многим родитељима. Тинејџер може показати побуну, као начин да сазна о свету одраслих, може се понашати према употреби психоактивних супстанци - цигарета, алкохола, али и у најгорем случају - дроге. Чак и једнократни покушај, иако то не мора бити, може резултирати развојем зависности. Разговор о овој врсти претње (мада вероватно није лак због младалачке побуне и уверења да имате више знања) сигурно вам омогућава да смањите горе поменуте претње.

Па шта може бити савет родитељима адолесцентних тинејџера? Свакако не користећи агресију и оптужбе. Нема сумње да понашање детета може да изазове иритацију или уверење да су направљене родитељске грешке. Родитељи би, међутим, требали имати на уму да му значајан део појава које тинејџер доживљава такође представља оптерећење, а поред тога, ова понашања не морају бити израз лоше воље.

Адолесцент треба да буде свестан да може да рачуна на подршку и прихватање својих старатеља. Његове одлуке, уверења или избори могу изгледати апсурдно, понекад чак и ирационално, али управо је то улазак у пунолетство - доношење независних одлука и сношење њихових могућих последица.

Пре свега, морате разговарати са дететом. Да ли ће питање бити правилно постављено, зависи од тога да ли ће комуникација бити ефикасна. Када разговарате са тинејџером који емоционално расте, јасно бирајте речи. На пример, у случају забринутости, немојмо кривити дете („како можеш толико дуго лутати градом!“), Већ радије сугеришу да смо само забринути („Бринем кад се толико дуго држиш подаље и не дајеш информације, да је све у реду “). Због тога би требало да слушате - знајући потребе и проблеме адолесцентног детета сигурно ће нам олакшати постизање разумевања са њим.