Фибромиалгија (ФМС) - болест коју карактеришу болови у мишићима и костима

Фибромиалгија (ФМС) је хронична реуматска болест меких ткива. Она се манифестује осећајем исцрпљености, укочености ујутро, а болови у мишићима и костима по целом телу долазе са другим променљивим тегобама. Који су узроци и симптоми фибромиалгије? Како се лечи фибромиалгија?

Послушајте шта је фибромиалгија, који су њени узроци и како се лечи. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Фибромиалгију углавном карактеришу обимни болови (мускулоскелетни), као и општи умор и проблеми са спавањем. Обољели од фибромиалгије путују од лекара до лекара и ретко проналазе помоћ. Зашто? Јер лабораторијски тестови не показују промене које указују на одређену болест. На пример, у крви не постоји реуматоидни фактор који је карактеристичан за друге реуматске болести. Па како лечити пацијента који каже да га све боли и да је немогуће утврдити конкретан узрок?

Лекари верују да су пријављене жалбе манифестација хистерије, а не одређене болести. Процењено је да током 5 година болести пацијента посети најмање 15 специјалиста. Свако од њих прописује лекове, препоручује нешто, али побољшања у благостању нема.

Фибромиалгија: неподношљив бол

Постављање дијагнозе заиста је тежак задатак, јер је болест врло хетерогена. Двоје људи не пати на исти начин. Фибромиалгија се може јавити самостално или у другим условима.

Бол може бити у делу тела или се може појавити било где у телу. Обично почиње близу доњег дела леђа, одакле зрачи дуж кичме до затиљка, до рамена, лактова и шака, кукова и на крају до колена и чланака. Болести се такође шире на грудни кош, тетиве и лигаменте, па чак и вилице. Карактеристика фибромиалгије је појава тзв тачке бола. Болови у мишићима и костима могу бити дубоки, дифузни или хронични. Пацијенти се жале на пулсирање, бушење, увртање, убадање и пуцање у мишићима.

Фибромиалгија је зачарани круг - бол доводи до напетости мишића, што заузврат чини жалбе још тежим. Често постоје и неуролошки поремећаји: утрнулост и пецкање. Укоченост мишића појављује се ујутру. Није познато зашто се бол повећава и смањује. Обично се то јаче осећа хладним или влажним данима, непроспаваним ноћима, након исцрпљујућег физичког или менталног рада.

Стални замор - симптом фибромиалгије

Осим болова у мишићима, пацијенти се жале на општи умор, ослабљен имунитет, тешке поремећаје спавања и увећане лимфне чворове. Премоћан умор вам не дозвољава да обављате најједноставније активности. Са развојем болести, независност се значајно смањује.

Несаница је честа код фибромиалгије. Поремећаји спавања повезани су са абнормалним ритмом лучења мелатонина, кортизола и ДХЕА. Истраживања такође указују на абнормалности у фази НРЕМ (дубоког спавања) - ово спречава дубоки и регенерирајући сан, јер га непрестано прекида изненадна мождана активност (као да је извучена из дубоког сна). Отуда огроман умор.

Остали симптоми који прате болест су једнако проблематични. Често постоје преосетљивост црева и бешике, главобоље сличне мигрени, синдром немирних ногу, поремећаји памћења и концентрације, преосетљивост коже, осип, сувоћа очију и уста, анксиозност, депресија, зујање у ушима, вртоглавица, поремећаји вида и координације. Пацијенти се жале на тзв кнедле у грлу, хладне руке и стопала. Постоје и болести унутрашњих органа (иако нису оштећене). Дешава се неконтролисано, убрзано дисање, лупање срца у мировању, нелагодност у стомаку, затвор или тенденција ка дијареји, често мокрење.

Типични симптоми фибромиалгије

• болови у врату који зраче на врат и рамена
• болови у доњем делу леђа који зраче нагоре
• присуство места посебно осетљивих на додир
• погоршано расположење, депресија, умор, анксиозност, недостатак енергије
• проблеми са спавањем, буђење ујутро са болном и укоченом кичмом
• мигрена
• цревне тегобе (од затвора до дијареје)

Шта је погодно за добијање фибромиалгије

Ако се доле наведени фактори јављају појединачно, тело ће се носити са њима. Ако се накупљају, могу изазвати фибромиалгију.

• физичке болести и повреде
• значајан и непримерен физички напор
• породичне бриге
• растанак са вољенима
• животне кризе
• психолошку штету
• снижавање социјалног положаја
• изолација
• депресија
• мобинг
• професионални проблеми
• финансијски проблеми

Такође прочитајте: Неуролошки паранеопластични синдроми Миоцлонус (нехотични покрети): узроци, симптоми, лечење Неуралгија или неуралгија - бол без узрока

Да ли је то фибромиалгија?

Лекар обавља интервју и испитује осетљивост одређених тачака на телу. О фибромиалгији показују:

• Бол се проширио на све делове тела најмање три месеца.
• Бол или нежност који се јављају након истискивања најмање 11 од 18 оријентира. Њихова осетљивост мери се посебним уређајем - долориметром. Лекар проверава притисак притиска и постепено га повећава како би видео када се осећај притиска промени у бол.

Лечење фибромиалгије

Ниједан лек не може искоренити фибромиалгију. Међутим, неке мере могу пружити олакшање ако се правилно користе, као што су антидепресиви.

Најчешће пацијенти узимају лекове против болова, а пошто су неефикасни, окрећу се нестероидним антиинфламаторним лековима који умањују бол у мање од четвртине случајева. Мишићни релаксанти дају жељени ефекат за само неколико њих. А сродни лекови за смирење и таблете за спавање изазивају зависност. Због тога их треба користити што је могуће ређе.

Симптоми болести се ублажавају редовним узимањем Миалгана. Додаје енергију, побољшава благостање, смањује напетост мишића, побољшава циркулацију крви и ублажава бол. Препарат садржи, између осталог специјални био-ојачани екстракти (БиоЕнханцед Ектрацтион) из лишћа тратинчице. Екстракти се широко користе у борби против различитих врста болова, укључујући мигренску главобољу, неуралгију, болове у стомаку итд. Екстракт такође помаже код гастроинтестиналних поремећаја, поремећаја уринарног тракта, лупања срца, отока, грознице, ноћног знојења. Такође садржи био-ојачане екстракте лишћа грожђа, маслина и плода ананаса, који има противупална својства.

Успех терапије зависи од промена начина живота. Лекар мора научити пацијента да се другачије односи према телу. Ако је могуће, из живота уклоните монотоне активности или их временом ширите. Понављање истих радњи повећава напетост мишића и тетива, па може изазвати бол. Исто се односи на кућне послове или хобије (плетење ће повећати бол).

Важно

Око 36 одсто пати од синдрома фибромиалгије. Популација. У Пољској је 1,2-2,4 милиона људи. Обично су то жене између 35-55. године, а мушкарци између 45 и 55 година. године живота. Али болест се може појавити у било којој доби и погађа децу.

Још увек не знамо одакле потиче. Већина специјалиста слаже се у једном: Пацијенти осећају већи бол због неправилне обраде сензорних улаза у централни нервни систем.

Детаљна истраживања показују многе неправилности, нпр. Повећани ниво тзв супстанца П у кичменој мождини, низак проток крви у пределу таламуса, дисфункција оси хипофизе, низак ниво серотонина и триптофана, неисправни цитокини.

Неки за развој фибромиалгије криве генетску предиспозицију. Такође је познато да се болест чешће развија код људи који су у младости изгубили родитеље, били малтретирани, имају урођене или стечене промене на кичми или зглобовима.

Ово може помоћи код фибромиалгије

Изузетно је важно опустити се и опустити. Можете одабрати једну од техника опуштања и редовно је користити. Такође се препоручују изометријске вежбе које помажу у борби против стреса - опасног за фибромиалгију.

Кретање је незаменљив лек. Гимнастика треба започети загревањем. Одговарајући тренинг мора бити прилагођен кондицији. Вежбамо онолико колико нам тело дозвољава. У почетку може бити тешко, али временом схватите да редовни тренинг смањује бол. Олакшање пружа физикална терапија (углавном ТЕНС - електрична стимулација нерва), криотерапија, термичка обрада, масажа, акупунктура, хидротерапија.

Живот са хроничном болешћу је изазов и за пацијента и за његову породицу. Да не би погоршали односе са рођацима, понекад је потребна помоћ психолога. Рад са њим је усмерен на повећање самопоштовања, борбу против стреса, учење решавања сукоба итд.

Речник

• Супстанца П - (неуропептид) који се ослобађа из нервних влакана. Јавља се у централном нервном систему и у амнионским деловима нервног система. Одговоран за ширење крвних судова.
• Серотонин - хормон важан за правилно функционисање централног нервног система. Његов ниво утиче на расположење, перцепцију бола, квалитет спавања, сексуалне потребе, апетит и импулсивно понашање.
• Триптофан - аминокиселина која је део протеина, нпр. Кравље млеко. Не производи се у људском телу. Мора се обезбедити храном.
• Цитокини - познати као хормони имунолошког система. Утичу на раст и подстичу активност ћелија имуног система.
• Мелатонин - хормон који производе епифиза, мрежњача и дигестивни систем. Регулише процесе успављивања, утиче на фазе спавања.
• Кортизол - хормон који производи кора надбубрежних жлезда. Зове се хормон стреса јер повећава ниво глукозе у крви.
• ДХЕА - хормон који успорава процес старења тела.

месечни "Здровие"