Први симптоми
- Акутна дијареја, повраћање, болови у трбуху први су симптоми који се брзо појављују.
- Неопходно је усвојити неке мере које омогућавају брзо побољшање симптома након неколико дана.
Борба против дехидрације
Битно је борити се против дехидрације изазване повраћањем и проливом.
- Пијте пуно воде, најмање два литра дневно.
- Пијте воду, слане, газиране сосе (под условом да се добро уклоне како би уклонили сав гас), и слатке биљне чајеве.
Храна
Иако пацијент није гладан, од пресудне је важности да поједе сву храну када болује од гастроентеритиса.
Једите неколико оброка током дана
Једите неколико малих оброка током дана.
Храна која треба да буде привилегована
- Намирнице које треба да буду привилеговане су шкробна храна (пиринач и тестенине), риба, месо и шаргарепа, увек добро кувана.
- Млечни производи: сиреви и јогурти.
Храна коју треба избегавати
- Треба избегавати свеже воће, осим банане коју треба конзумирати врло зрело.
- Препоручује се конзумирање више компота или сладоледа.
- Потребно је избегавати сва биљна влакна, садржана у свежем воћу и зеленом поврћу, као и претежно масну храну.
Заштитите породицу и околину
Пошто је гастроентеритис веома заразан, од кључне је важности применити строга хигијенска правила:
- Редовно прање руку најбоља је заштита од преношења.
- Ако сте отац погођеног детета, погодно је систематски опрати руке након промене пелена или након што сте дали боцу.
Посаветујте се са лекаром
- Ако се симптоми наставе, ако се изгуби пуно килограма и ако се дијареја и повраћање задрже, неопходно је консултовати лекара.
- Свако присуство крви у столици треба одмах проверити.
Деца, одрасли и људи склони болеснима
Препоручује се деци у раном детињству, старијим особама или људима који су склони да се разболе да се констатују са лекаром од појаве првих знакова болести.
