Да ли сте мршавили много пута? После много месеци, година пуних одрицања, испробавања различитих метода, коначно сте успели да „изгубите“ вишак килограма? Јесте ли витки, али не уживате? Зашто др. Н. Бр. Велике ефекте мршављења може разочарати Патрицја Кłосек, клинички дијететичар, тренер из Центра за лечење гојазности у исхрани Палета.
Мршављење - ово је колоквијални назив процеса смањења вишка телесне тежине, што је симптом прекомерне тежине и гојазности. Гојазност је првенствено болест - компликована, хронична, без тенденције да се спонтано реши, што доводи до других озбиљних болести. То је огроман ризик од срчани удар, дијабетес типа 2, висок крвни притисак, безалкохолна масна болест јетре.
Такође прочитајте: Ефикасно мршављење - 10 заповести како ефикасно смршати Да ли сте гојазни? Проверите како би лекар требало да вас лечи Гојазност - узроци, лечење и последицеКако доживљавамо људе са гојазношћу?
- Нажалост, култ витке фигуре који нам је представљен у медијима значио је да се прекомерна тежина и гојазност не доживљавају као болест, већ као естетски недостатак. У ствари, овај тренд је добар за друштво због горе наведених здравствених последица, али с друге стране, код многих пацијената са прекомерном телесном тежином или гојазних, доводи до бројних имиџа, емоционалних и социјалних проблема - каже др Патрицја Кłосек.
Људи који пате од гојазности често имају смањено самопоштовање и ефикасност, осећају се стигматизовано. Многа научна истраживања су показала да је претило људи мање вероватно да ће напустити кућу, имају проблема у дружењу и имају потешкоће у успостављању мушко-женских односа. Штавише, они такође често имају проблема на професионалној основи.Дискриминирани су на послу, мање зарађују и лошије се сналазе на разговорима за посао. Послодавци их доживљавају као често изостајање, лијење и занемаривање. Ова перцепција је за њих врло штетна.
Препоручени чланак:
Тежина, или те мрзим јер си дебела„Кад коначно изгубим килограме ...“
Када, после многих емоционалних искустава, гојазна особа одлучи да започне лечење и смрша, она или она се укључују у дијету, вежбање итд. и врло често је успешан. - То је због чињенице да је сви горе наведени фактори који негативно утичу на њено здравље и благостање мотивишу на интензивније деловање - каже др Патрицја Кłосек.
Искуства у вези са гојазношћу, гојазношћу, често бруталном, трагичном, која узрокују повлачење из многих области личног и друштвеног живота чине гојазне пацијенте изузетно снажним да верују да након губитка килограма, након што добију здраву телесну тежину, њихов тренутни живот ће се променити набоље. Почеће да им се свиђају, наћи ће сталног партнера, биће обавезнији, удовољаваће једни другима, биће привлачни, секси, срећни.
- Али често се дешава да када постигну циљ, када погледају витку фигуру из снова или показатељ тежине који показују жељену вредност у килограмима, осете се разочарано. Понекад од пацијената који су изгубили 20 или 30 килограма чујем речи: „Не видим да изгледам боље“, „И даље изгледам онако како сам изгледао“ - каже др Патрицја Кłосек. Па, шта је разлог професије коју осећамо након губитка килограма?
„Смршавио сам, али нико то није видео“
- Моји пацијенти, током смањења килограма, чекају да мој супруг примети да су смршали и да их њихове колеге на послу одобре. Огорче се кад то нико око њих не примети. Из љубоморе, незаинтересованости или једноставно зато што се људи плаше да коментаришу, изнесите своје мишљење. Не желе да вређају особу која је смршала, па се претварају да то не виде. Дешава се да се окрену од ње, поднесу оставке на познанство, пријатељство, везу јер се плаше да се, ако се она физички променила, промени и њена личност и темперамент, све оно што су некада ценили, волели, волели код ње - каже она Др Патрицја Кłосек.
У међувремену, пацијенти са прекомерном телесном тежином и гојазни наглашавају колико им је потребан ВОВ ефекат! - усхићени погледи и комплименти. То је израз захвалности за њихову борбу, напоре и жртве у борби против болести.
„Изгубио сам килограме, али моје невоље нису готове“
Честа је тежина код гојазних пацијената да извор свих животних проблема виде у болести. Они мисле: „Ја сам дебео / дебео, зато ме нико не позива на забаве, разговара са мном, не слажем се са партнером, брак ми се распада, деца ме не поштују, али чим се смршавим, сви проблеми ће бити готови“.
- Негативна искуства везана за гојазност могу очигледно проузроковати многе промене у личности, утицати на односе са околином и створити проблеме у свакодневном функционисању. Али признајмо себи да болест и како је други доживљавају нису извор свих наших свакодневних невоља и неуспеха. Не можете кривити све за болест. Можда је крива наша личност, спољни услови итд., Који немају никакве везе са дебљином масног ткива - каже др Патрицја Кłосек.
„Изгубила сам килограме, али моје тело не изгледа лепо“
Пацијенти са гојазношћу често се фокусирају на процес мршављења, а заборављају да брину о кожи која се протеже услед раста масног ткива и формира стрије и целулит. На рукама, стомаку, бутинама и задњици тзв надвишења коже. И што је гојазност била напреднија, то су веће, то више ометају хигијену, интимни живот и свакодневно функционисање.
Такође прочитајте:
Гојазност и кожа - дерматолошки проблеми гојазних људи
Дешава се да су пацијенти са гојазношћу, током или после губитка килограма, разочарани новим изгледом свог тела. На крају крајева, сањали су да након мршављења носе кратку сукњу, блузу без рукава, хаљину са деколтеом. Да што више килограма изгубе, кожа ће им бити чвршћа. Тачно - сањали су. Нико им није рекао, или су заборавили да кожа нема магична својства и да се не смањује као на фотографијама ретушираним у графичким програмима. Уклањање његовог вишка често захтева интервенцију пластичног хирурга.
Истезање коже под утицајем масног ткива је нешто природно. Нажалост, ово се не може избећи. - Али вишак коже који се појави после мршављења не сме обесхрабрити само лечење прекомерне тежине и гојазности. Захваљујући смањењу тежине, враћамо здравље. Тело је ефикасније, ефикасније, а болести које су компликације гојазности или нестају или су блаже. Ово је највећа вредност. Кожа која остане након губитка килограма доказ је постојаности. Када започињете лечење, морате бити свесни да се такав нежељени ефекат може појавити и предузети кораке за његово отклањање унапред, каже др Патрицја Кłосек.
Препоручени чланак:
Вишак коже након губитка килограма? Операција Урадите то нужно ће вам помоћиДа не бисте били разочарани након губитка килограма, током терапије:
- запамтите да не лечите због других људи и због њиховог дивљења, већ због себе и свог здравља;
- искрено разговарајте са својим вољенима о губитку килограма и замолите их да вас подрже лепим речима;
- запамтите, ваша кожа после губитка килограма можда никада неће бити савршена - крећите се, вежбајте, користите козметичке препарате који ће јој помоћи да се смањују, али такође имајте на уму да ће вам требати хируршка помоћ како би ваше тело изгледало као тада пре болести;
- гледајте се са дивљењем, будите поносни на себе и наградите се и за најмање ефекте мршављења - нико вас неће ценити више од вас самих, јер нико боље од вас не зна колико је тешка ваша борба са прекомерном тежином и гојазношћу.
Порадникздровие.пл подржава сигурно лечење и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи ниједан садржај који дискриминише или стигматизује људе који пате од гојазности.
---jak-si-wykonuje.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
