Грипа А и хигијенска правила: прање руку

Пренос виријазе

Живот у заједници, ваздух у затвореним просторима и множење расељених људи и превоз робе погодују преношењу виријазе и заразних респираторних болести. Поштивање хигијенских правила смањиће те ризике.
Редовно прање руку најважније је у борби против ширења вируса грипе А.
Руке носе овај вирус тако заразно

Не руковати се

У случају пандемије саветује се избегавање руковања

Колико пута дневно перемо руке?

Морате често да перете руке

оброци

• Пре припреме оброка.
• Када завршите са кувањем.
• Пре јела.
• Пре него што храну дате целој породици.

После кашљања или кихања

По повратку кући

Саветује се да перете руке сваки пут када се вратимо кући.

Након заједничког превоза

Након заједничког превоза, воза, метроа или аутобуса, препоручљиво је опрати руке.

Друге ситуације

• Након што додирнете предмет.
• Након одласка до судопере.
• Пре стављања или скидања наочара.
• После промене бебе.
• Након додиривања животиње.
• Након руковања смећем.
• Сваки пут кад одемо од куће.

Како опрати руке?

• Много пута оперите руке течним сапуном или алкохолним раствором, исперите их и добро осушите.
• Очистите подручја између прстију и испод ноктију.
• Отворите и затворите славину папиром за једнократну употребу.
• Кратко скратите нокте.
• Избегавајте електричну сушилицу.
• Добро пазите на кожу да избегнете ране које омогућавају да се вирус таложи.

Које производе треба користити?

• Изаберите течни сапун или сапун којем није потребно испирање који се продаје у апотекама.
• Избегавајте уобичајене сапуне (пилуле) јер чувају вирус.

Оперите руке од куће

• Покушајте да избегавате пешкире.
• За сушење руку користите само папир.
• Оперите руке пре и после јела.

Не препоручује се употреба рукавица

Употреба рукавица се не препоручује, јер вам треба учење које мало људи зна.
Погрешна употреба помаже ширењу вируса