Топлотни удар или дехидрација?

Да ли знамо како разликовати симптоме између топлотног удара и дехидрације? За обје патологије узрок је исти: вишак топлоте. Њихови симптоми су толико различити да их је тешко тешко збунити.

Шта изазива топлотни удар?

Топлотни удар озбиљнија је патологија, која углавном погађа раднике који обављају свој посао на отвореном и људе треће животне доби, а проузроковани су неисправним центрима за регулацију топлоте. Све се више назива и термичким стресом.

Који су симптоми топлотног удара

Њени симптоми су: врућа и испрана кожа, загушено лице, интензивна жеђ, главобоља, недостатак знојења (знојење), респираторни тегобе, јак и снажан пулс, прошириви зјенице, умор, грчеви мишића, нападаји, веома висока телесна температура, вртоглавица, мучнина повраћање, промена стања свести, несвест или губитак свести и поспаност.

Симптоми дехидратације топлоте

Настаје због прекомерног губитка течности и електролита у телу.


Њени симптоми су: бледа и влажна кожа, велико знојење, слаб пулс, плитко дисање, зјенице су нормалне, тјелесна температура је нормална, главобоље и повраћање.

Како поступити у случају топлотног удара

Прва помоћ потребна за топлотни удар и за дехидрацију топлоте такође се разликује.


Особа која је претрпела топлотни удар требала би се преселити на хладно и сјеновито место. Глава мора бити подигнута. Навлажите тело алкохолом или хладном водом да бисте снизили температуру. Организујте хитан трансфер до најближе болнице.

Дехидрација топлоте прве помоћи

За особу са дехидрацијом: такође бисте се требали одмарати, али са главом нижом од тела. Да вам обезбедим заклон или топлину. Може се појавити мучнина, али након одмора можете пити течност. Једном кад је могуће, унос ће добити четири чаше воде са таблетом или пола кафене кашике разблажене соли, у размацима од 15 минута. Тада можете покушати пити воћне сокове да бисте повратили остале електролите. Ако је важно стање протерације, потражите лекарску помоћ.

Како избећи дехидрацију топлоте

Пијте пуно воде током дана. Избегавајте алкохолна пића, веома слатка пића и топле инфузије. Избегавајте велике оброке, замењујући их воћем и поврћем. Носите лабаву одећу, од финих материјала и светлих боја (најбоље је од памука, избегавајте синтетичке тканине које вам не дозвољавају да се правилно знојите).


Не вежбајте у врућим окружењима. Кад год можемо бити на хладним местима, са клима уређајем. Бебе и мала деца доје чешће и дају им да пију свежу и сигурну воду. Туширање често или влажење слатком водом, купање у базенима ако је могуће.

Ако телесна температура порасте, погођена особа се мора скинути, нанијети мокру спужвицу на лице и, по могућности, дати купељ за тело хладном водом, користећи хладне крпе и пакетиће леда на глави. Избегавајте излагање сунцу између 11 и 18 сати.

Пацијенти са дијабетиком или они који пате од кардиоваскуларних проблема треба да се консултују са лекаром о конкретним мерама које треба да предузму.

Топлотни удар или дехидрација?

У овом тренутку је неопходна одговарајућа хидратација, али, чак и више, за најугроженије групе становништва. Процјењује се да је 30% шпанске популације у ризику да пати од дехидрације. Шпанци нису довољно информисани о укљученим ризицима и нису адекватно хидрирани. Радници који раде напољу су посебно изложени: грађевински радници, особље за чишћење.


Фото: © Дмитро Буианскии - 123РФ.цом