Како проверити своје плодне и неплодне дане

Хелло Мадам. Имам проблем са којим се никако не могу снаћи, посебно моји плодни и неплодни дани. Желео бих да ми помогнете да схватим како се то завршава, тако да је већина тога тачна. Моји менструални циклуси су сваких 30-31 дана. Унапред бих истакао да сам имао сваких 28 дана и раније. Не знам зашто се овај циклус толико променио. Тако да је мој период у јануару био од 11.1.17. 01, следећи од 6.2.10. Желео бих да вас замолим за помоћ и за објашњење како правилно израчунати циклус и плодне дане и неплодне дане, а затим најлакши начин да препознате ове дане и колико дуго могу трајати и у које дане бисте требали бити најпажљивији. Хвала унапред и Срдачан поздрав

Да бисте израчунали плодни период, израчунајте дужину последњих 12 менструалних циклуса, одузмите 18 дана од најкраћег и 11 дана од најдужег. Добијене разлике означавају границе плодних дана. Ове дане је најлакше препознати по слузи. Плодна слуз је прозирна, податна и даје осећај клизавости и влажности, напротив, плодна слуз је ломљива и даје осећај сувоће. Претпоставља се да је плодност три дана пре овулације (јер сперматозоиди живе у просеку и способни су за оплодњу) и три дана после, али никад се не зна када или је дошло до овулације, па отуда тако широке границе засноване на трајању последњих циклуса. Ако не планирате трудноћу, не бисте требали имати секс током целог овог периода. Метода плодних дана је врло неефикасна и углавном се не препоручује као једина метода планирања породице.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Доцент на Одељењу за акушерство и гинекологију Медицинског универзитета у Варшави. Прихватам приватно у Варшави на ул. Красинскиего 16 м 50 (регистрација је могућа сваког дана од 8 до 20 сати).