Лековита купка умирује живце, смањује болове у мишићима, кичми и зглобовима, уклања акне и ублажава симптоме псоријазе. Да бисте имали користи од ове методе лечења, не морате ићи у бању. Саветујемо како да припремите терапеутску купку код куће.
Лековите купке мобилишу природну снагу нашег тела у борби против различитих болести. Стога су купке укључене у тзв подстицајни третман. Сам притисак воде делује као дивна масажа која стимулише циркулаторни систем. Тежином вода дословно истискује заосталу крв, на пример из ногу, где лошије циркулише, назад у циркулацију. Поред тога, током купања наше тело се решава ствари које га узнемирују кроз кожу, нпр. Натријум хлорид (сол), калцијум, фосфор, млечна киселина. Међутим, неопходне састојке апсорбује директно из воде.
Да ли ће нас купка опустити, стимулисати или смирити зависи пре свега од температуре воде, а тек онда од адитива којима је обогаћујемо.
- Хладна вода, односно она са температуром од 25 до 30 степени Целзијуса, стимулише и додаје енергију, повећава напетост мишића и побољшава циркулацију крви у кожи. Међутим, купање у њему не би требало да траје дуже од три минута. С друге стране, хладна вода температуре 36 степени Ц дивно опушта, уклања умор и благо стимулише. У њему можемо да се намачемо до 15 минута.
- Топла или топла купка на температури изнад 37 степени Ц ефикасно уклања напетост мишића, има ефекат загревања, ублажава неке болове и помаже вам да заспите. Због тога је добро то учинити сами након вежбања. Требало би да траје 15-30 минута, у зависности од наших индивидуалних осећања.
Особе са варикозним венама, хипертензијом, сметњама у циркулацији, срчани болесници треба да се консултују са лекаром да ли могу да користе такву купку, јер топла вода шири крвне судове.
Такође прочитајте: Горка сол (Епсом сол) - шта вреди знати о њој?
Такође прочитајте: Загревање купки, третмана и масажа - како се загрејати код куће? Кућни СПА - како направити спа сесију код куће? Опуштајућа и умирујућа купка. Домаћи лекови за загревање купке [ГАЛ ...Лековита купка - купка за неурозе
Кисеонична купка подржава лечење неуроза, хроничног бронхитиса и плућног емфизема. Јача реконвалесценте. Баците водоник-пероксид у таблетама (пертленон) купљеним у апотеци у воду на температури од 34-35 степени Ц (30-100 таблета). Кисеоник се полако ослобађа, па купка треба да траје око 30 минута.
Лековита купка - умирујућа купка
Умирује екцем, озеблине, опекотине и иритацију коже повезане са дијабетесом. Напуните платнену или памучну платнену врећу мекињама (око два килограма) и кувајте у неколико литара воде 30-40 минута. Улијте децукцију у воду на температури од 33-37 степени Ц. Торба се такође може окачити испод славине тако да се испира приликом пуњења каде водом. Купка треба да траје 10-15 минута. Може се понављати свакодневно 20 дана.
Лековита купка - купка за болове у мишићима и неуралгију
Купка која иритира кожу олакшава катар горњих дисајних путева, неуралгију, ишијас, болове у леђима и мишиће. Не препоручује се особама са осетљивом кожом. У каду са водом на 35 степени Ц. сипати 100-150 г мравље киселине (можемо је купити у апотеци) или 200-250 г мрављег духа. Када треба да траје 10-15 минута.
Препоручени чланак:
Кућни СПА за стопала и руке - доказане методе за природну негуЛековита купка - купка за прекомерно знојење
Адстрингентна купка ублажава хемороиде, чиреве на ногама, дерматитис или прекомерно знојење. Кувајте 2-3 кг уситњене храстове коре 1-1,5 сата. Сипајте децукцију у воду на температури од 35-37 степени Ц. Купамо се 10-30 минута.
Лековита купка - купка са сланом водом
Помаже у лечењу дегенеративних болести зглобова и кичме, неуралгије, реуматизма, посттрауматских и постоперативних стања моторних органа.
Постоје "слабе" и "јаке" купке. Увек почињемо са слабијим и хладнијим (35-37 степени Ц), а онда можемо да користимо и вруће (38-42 степени Ц). У каду сипајте бањску сол, на пример со Кинга или Боцхниа, према рецепту на паковању. Купка треба да траје 10-20 минута. Најбоље је то учинити пре спавања, што је продужење овог терапијског поступка.
Лековита купка - купка против акни
Купка на Мртвом мору. Сол добијена из ње садржи пуно минерала и мало натријум хлорида, због чега подржава лечење псоријазе и акни, заглађује кожу и ефикасно спречава њено прекомерно исушивање. Пола килограма соли, нпр. Минералне линије, сипа се у каду са водом на температури од приближно 37 степени Ц и остави 20-30 минута.
Препоручени чланак:
КОЗМЕТИКА СА МОРА: својства морских алги, кавијара, бисера, колагена, мора ... месечно "Здровие"
