Крхко самопоштовање у вези

Започнем другу везу и поново се суочим са ужасом. За своје године имам доста партнера, јер имам само 23 године. Не бих волео да изгубим ову везу, јер је он неко врло посебан, ко је присутан у мом животу већ дуги низ година, сада имам дубља осећања. Осим тога, заиста желим да будем у сретној вези, то је нешто што мом животу даје смисао - дугорочно. Генерално, имам веома срећан живот, лепа сам девојчица, интелигентна, уредно имам главу, учим два факултета и одлично ми иде, имам леп посао, новац, сјајне родитеље. Немам на шта да се жалим и имам заиста срећан живот. У време. Док не препознам човека до кога ми је стало. Тада врло јасно почињем да осећам како мрзим и не прихватам себе. Имам утисак да не заслужујем тако вредну особу као што је мој тренутни партнер. Што га више ценим и дивим му се због тога ко је, то се више смањујем у сопственим очима. На рационалном нивоу знам да је ово апсурдно. Али заиста се осећам безнадежно. Прошао је месец дана откако знам да му је стало, а и мени такође. Имам прилику да имам одличан однос са разумевањем и почињем да се гледам у огледалу са невољкошћу. Бојим се да не проценим њега, његове родитеље и пријатеље које ћу ускоро упознати. Почнем случајно да изазивам сукобе сваки пут кад се осећам угрожено, а он не зна шта се дешава. Браним се нападом. Од последње озбиљне везе (годину дана) вредно радим на стабилизацији самопоштовања и већ сам почео добро да функционишем, али све док сам био сам. Сада се поново осећам беспомоћно и мислим да је можда ипак најбоље за мене. А најгоре је што имам психолошко образовање и не знам да ли бих требало да идем код специјалисте или можда нешто могу да урадим сам ...

Здраво госпођо - пријатељу! Из вашег питања је лако прочитати да сте вредна особа, ђаволски динамична, осетљива и интелигентна, али то знате. Нажалост, наше психолошко образовање не помаже много у нашем личном животу - истина је она стара да не можете бити судија у свом случају. На основу овог, ма како летимичног описа, можете усмерити пажњу на детињство - потражите механизам у којем су ваши родитељи, бринући се о вашем образовању, васпитању и будућности, изгубили пажњу на развоју ваше аутономије.

Можда је тако да, ако је овај човек важан, можда старији од вас, у вашем односу с њим играте улогу Детета, дајући му улогу Одраслог. И ви се борите са таквим системом, који персонификује родитеље који просуђују и захтевају успех. Несвесни страх изазива једноставну борбену реакцију, изругује се и пребацује ваш проблем на потпуно другачији и потпуно стерилни ниво.

Неопходно је ићи на психотерапију - сами то нећете решити. Потребно је разговарати са партнером - у пријатном, интимном разговору - реците му о свом проблему који још увек није у потпуности именован. Објасните му да он у стварности није прималац ваших напетости и поруга. То дама већ зна, али сама то није схватила. Склопите „савез против свађе“. На дан када прочитате овај одговор, почните да тражите терапеута. Срдачно вас поздрављам!

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.