Када се јако наљутим, имам утисак да ми се надима горњи дигестивни тракт. Постоји ли начин да га се решите?
У нервози можете стиснути зубе, стиснути шаке - али реагују и други мишићи - једњак, посебно грло и гркљан, који се несвесно напрежу и остављају утисак притиска или штаке, можете осетити гушење или гушење. Тешко се ослободити телесних реакција које нису подложне вољи. Можете и нешто друго: навикните се на досадне ситуације, преиспитајте их, разрадите начине како да реагујете и реагујете.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Томасз ЈаросзевскиПсихијатар другог степена
