„Опрезно“ памћење старости је поузданије

Сриједа, 28. август 2013.- Заборавити ствари може бити дио старења које сви прихватају. Али да ли безбедност младих може да покрије неке меморије?

У студији истраживача у Немачкој, старији су били конзистентнији на тестовима памћења, мада су уопште млађи имали више резултата.
Процјена је извршена у Берлину за 100 старијих особа, старих између 65 и 80 година, и 100 људи у 20-има.
Учесници су похађали Институт Мак Планцк за људски развој у немачкој престоници 100 дана ради полагања испита.
"Били смо веома добри с њима, и у лабораторијама је била добра атмосфера", објашњава професор Флориан Сцхмиедек. "Људи су се упознали, за њих је то била врста друштвене активности. Иако смо им такође плаћали тих 100 дана."
Мозак памти ствари када се повезују његових 100.000 милиона неурона или ћелија мозга. Меморија се формира када су ове везе, или синапсе, ојачане.
Информације о чулима шаљу се у мождану кору, а одатле у подручја око хипокампуса.
То "везује" меморију пре него што оде у хипокампус, где се додају информације о контексту или локацији.
"Функционална" меморија, кључна за решавање проблема и прављење планова, је попут табле у мозгу и налази се у префронталном кортексу.
Често се користи за памћење телефонског броја довољно дугог за упућивање позива, али се често заборавља уколико не уђе у дугорочну меморију за чување.
Испитивања су дизајнирана за тестирање различитих врста меморије.
У једном су учесници морали да памте списак речи. Други су имали списак бројева које су истовремено могли упамтити да су морали да извршавају једноставне аритметичке прорачуне са тим бројевима.
Сврха овог теста била је да изазове његову "функционалну" меморију.

Велика варијабилност

Укупан резултат за старије особе био је нижи од просека становника.
Одавно је познато да когнитивне перформансе опадају с годинама, због неких ћелијских губитака у мозгу.
Али др. Царол Холланд, директор истраживачког центра за здраву старост на Универзитету Астон у Енглеској, верује да заборавимо много мање него што мислимо.
"Дугорочна меморија се не мења са годинама нормалне особе. Тако смо добри у сећању поезије када смо деца. Учење нових ствари ... ту почињу разлике."
"Али постоји велика варијабилност, 80-годишњак може да учи једнако брзо као и 19-годишњак. Док други из исте старости може имати стварних проблема."
Холланд вјерује да ови резултати охрабрују у борби против стереотипа о старијим људима и заборавности, истовремено подсјећајући да старост не мора бити у коријену проблема.
"Старија особа може приписати губитак кључева томе што је завршила прославу свог 70. рођендана, када су у ствари увек имали проблем да забораве где су их ставили."
Професор Сцхмиедек са своје стране истиче да му је величина студије помогла да покаже да постоје добри и лоши дани.
"Али варијабилност није тако велика као што би се могло очекивати. Више је флуктуација тренутка у перформансу, што често ствара утисак да имамо добре и лоше дане."
Сцхмиедек, чија је студија објављена у психолошкој науци, био је изненађен разликом између две групе.
"Ако упоредимо младе и старије одрасле, занимљив резултат је био током девет задатака, старији су из дана у дан мање варирали."
Поред процене памћења, тим је учесницима дао и упитнике за процену њиховог расположења. Старији одрасли су се чинили мотивиранијима да добро раде на тесту и мање су забринути за живот и његове стресне аспекте.

Предности посла

Да ли их то чини пожељнијим запосленима? Професор Шмиедек верује у то, бар за одређене врсте рада.
"Са пословима који захтевају максималне перформансе, као што су берзански посредници или конобари у ноћном клубу, када морате свој посао обављати временским притиском и обављати више задатака са много ометања, млади одрасли ће имати предност."
"Али ако су ово рутинији послови, као што је фабрика, тада би поузданији перформанс старијих одраслих могао да их доведе у предност."
Холланд такође проучава разлике између младих и старијих возача.
"Млади претпостављају да имају периоде брзе реакције, посебно младићи. Али, они имају проблем превелике самоуверености."
"Старији одрасли људи су опрезнији и опрезнији ... они усвајају стратегије које им помажу да превазиђу губитке у меморији."
Холланд додаје да "бака са мало памћења никада не заборавља рођендан своје унуке, јер користи календар или свеску као подсетник."
Сада професор Сцхмиедек, који је на Немачком институту за истраживање образовања у Франкфурту, мери интелектуални капацитет оних на другом крају спектра: школске деце која користе паметне телефоне.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет