Престрављен сам од паука, већ само кад их видим ствара ми утисак да ходају свуда по мене. Као резултат, имам проблема са заспањем. Пауци ме разбесне, ноћу плачем као мала беба јер замишљам да их има свуда. Не могу себи да објасним да ме неће повредити, већ управо супротно. Наравно, највећи су најгори. Не знам како да се носим са тим, срамим се тога, понекад се осећам као мало дете, због овог страха не могу сама да спавам у кревету, увек морам са неким.
Када радите са овом врстом анксиозности, не вреди покушавати да се борите против ње. Поред тога, саветујем вам да га се не стидите. Биће вам корисније да покушате да схватите значење овог искуства, да из њега научите нешто о себи. Чега се заиста плашиш кад се бојиш паука? У вашем налогу сам приметио неколико елемената који би се могли показати занимљивим за вас: 1. Замишљате да пауци „ходају свуда по вама“ - можда се анксиозност углавном односи на неку врсту тактилних и чулних утисака. 2. Пауци вас разбесне - можда се ваш страх односи на изражавање неких насилних емоција. 3. Осећате се као мало дете - каква се искуства из детињства, сећања, одлуке сада могу поново створити у страху од паука? 4. Да ли имате потребу да заспите са неким - постоји ли неки део страха од паука који оправдава природно и можда није у потпуности прихваћен од вас због блискости и контакта? Сретно у проналажењу дубљег смисла вашег искуства. А пауци су само пауци.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Јозеф СавицкиСпецијалиста индивидуалне терапије са дугогодишњим психотерапијским искуством. У клиничком раду бави се психотичним пацијентима. Занима ме филозофија Истока. Више на ввв.фирма-јаз.пл.
-porada-eksperta.jpg)
