Проблеми са губитком килограма

Губитак килограма је мој вечни проблем, али током наредних дијета имам и периоде сумње и не знам како да се носим са тим. Да ли ми посета и разговор са психологом могу помоћи?

Ако сам вас добро разумео, периоди сумње састоје се у појави уверења да не вреди губити килограме и / или слабити дисциплину коју себи намећете. Мислим да посета психологу може бити корисна, али ниједан разуман психолог не би требало да подржи вашу одлучност да изгубите килограме. Уместо тога, то ће вам помоћи да свој проблем сагледате шире, да утврдите шта вам иде у прилог, а шта против. Као резултат разговора са вашим психологом, вечити проблем може да омекша и постане мање проблематичан. Међутим, имајте на уму да се овом приликом могу појавити неки други, до сада скривени проблеми.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Специјалиста индивидуалне терапије са дугогодишњим психотерапијским искуством. У клиничком раду бави се психотичним пацијентима. Занима ме филозофија Истока. Више на ввв.фирма-јаз.пл.