Самоубилачке мисли - узроци и лечење

Депресија, синдром одвикавања од алкохола или поремећаји личности могу изазвати самоубилачке мисли. Самоубилачке мисли, нпр. „Боље да ме нема“, „мој живот нема смисла" су мисли повезане са потребом да се одузме живот и тако се ослободи проблема. Они се могу појавити у човековом животу у различитим фазама зрелости су прилично чести и прате егзистенцијална разматрања Самоубилачке мисли нису увек опасне и не воде увек до покушаја самоубиства, али се не смеју олако схватити. Погледајте како помоћи особи која доживљава самоубилачке мисли и како се према њима односити.

Мисли о самоубиству могу се појавити код особе која доживи или доживи изненадну, негативну ситуацију, нпр. Тежак губитак вољене особе, губитак добара, односа и вредности који су му важни, превазилазећи способност да се носи са емоцијама и поступцима.

Мисли о самоубиству појављују се и код људи који доживе дуготрајну, хроничну кризу без очигледних шанси за промене. Они тада могу бити узрок склоности ка самоубиству, тј. Одређено планирање самоубиства, а то може довести до покушаја самоубиства или ефикасног одузимања сопственог живота.

Мисли о самоубиству појављују се код људи који немају способност да се конструктивно носе са стресом и начин су за ослобађање и бекство од проблема.

Други узроци самоубилачких мисли могу бити ментални проблеми: афективни поремећаји, анксиозни поремећаји, поремећаји личности, шизофренија, злоупотреба алкохола и употреба психоактивних супстанци.

Самоубилачке мисли и ментални поремећаји

Самоубилачке мисли се врло често тичу људи који пате од депресије. Обично се јављају у екстремној фази депресије и завршавају покушајем самоубиства код 15% пацијената.

Светска здравствена организација оцењује депресију као четврти здравствени проблем на свету, а спроведене епидемиолошке студије показују да најмање свака пета одрасла особа има стање које се може дијагностиковати као депресија и које захтева бар једанпут у животу специјалистички третман.

Мисли о самоубиству појављују се и код пацијената са биполарним поремећајем, чији је главни симптом екстремне промене расположења - од маније до депресије, од узнемирености, прекомерне еуфорије, осећаја јединствености до хроничне туге, осећаја безвредности и преплављујућег сивила. Када се у ситуацијама када симптоме маније прате симптоми депресије у облику аверзије према животу и самоубилачких мисли, догоди се ситуација опасна по живот.

Мушкарци се самоубијају чешће од жена

Као списак из података седишта Националне полиције, чак 86 одсто. самоубистава у Пољској су мушкарци. Таква статистика изненађује, јер депресија, која је један од узрока самоубилачких мисли, чешће погађа жене. Међутим, жене чешће од мушкараца траже помоћ. Мушкарци не желе да разговарају о својим осећањима, одлучују се да ређе посете психијатра.

Друштвена улога мушкараца такође се различито доживљава. Он је хранитељ породице. Истраживања показују да су незапослени мушкарци склонији самоубиству од оних који имају посао. Погоршање финансијске ситуације представља значајан психолошки терет за мушкарце.

Како могу да помогнем некоме са самоубилачким мислима?

Када сазнамо да неко ко нам је близак има самоубилачке мисли, требало би да нас искрено занимају његова искуства, да их саслушамо, изразимо разумевање онога што доживљавамо, прихватање њихових емоција.

Важно је не судити, не паничарити, не пасти под канџе страха. Вреди покушати бити стрпљив и разумевајући, али истовремено чврст и активан када требате убедити особу која пати да оде код специјалисте.

Самоубилачке мисли без тенденција (тј. Детаљно планирање сопствене смрти), без претходних покушаја самоубиства, нису разлог за позивање хитне помоћи или хитну хоспитализацију.

Међутим, вреди охрабрити такву особу на амбулантну консултацију или посету хитној помоћи у болници (ради консултација и здравствене процене) ако су датуми посета психијатру или психологу предуги.

Добро је да пратите вољену особу како бисте заказали састанак и посетили стручњака, или - ако то није могуће, бар надгледајте ситуацију док не одете код специјалисте.

Ако је особа која има самоубилачке мисли усамљена, нема подршку или има децу на нези, такве консултације са специјалистом треба обавити што је пре могуће. У случају људи који не само да имају самоубилачке мисли, већ такође показују склоност ка самоубиству, треба позвати лекара који ће проценити потребу за хитном хоспитализацијом пацијента.

Суицидалне мисли и поремећаји личности

Суицидалне мисли су такође повезане са особама са поремећајима личности, нпр. Људима којима је дијагностикована гранична вредност. Ови поремећаји се развијају током адолесценције и трају током целог живота. Њихове мисли су резултат њихове неспособности да сами створе конструктивне начине за решавање проблема.

За разлику од, на пример, депресивних поремећаја, самоубилачке идеје код поремећаја личности трајне су и тешко се мењају током процеса лечења. Много година психотерапије и у неопходним ситуацијама - фармакотерапија су корисне и обећавајуће. Ако се не лечи, то доводи до отуђења, погоршања квалитета живота, па чак и самоубиства.

Самоубилачке мисли и зависности

Зависни људи пате од депресије чешће од остатка популације чији је један од симптома самоубилачке мисли. Пијење алкохола такође повећава симптоме депресије. Важно је нагласити да зависници носе велики ризик од самоубиства.

Чак је 100 пута већа вероватноћа да ће си одузети живот од целокупне популације. Стога, у ситуацијама када пацијент потврди жељу за самоубиством или га његово стање онемогућава да задовољи своје основне потребе, треба да оде на психијатрију.

Такве опасности постоје и у случају алкохолне интоксикације или повлачења (почетна фаза физиолошког отрежњења), када се пацијент осећа ментално и физички веома лоше. Када зависник почне да се отрежњава, прате га интензивни осећаји кривице, слабости и срамоте.

Потпуно је сломљена, не види будућност, изузетно је ниског самопоштовања и вредности, огорчена је и мрзи себе и цео свет око себе. Код људи који злоупотребљавају алкохол и узимају друге психоактивне супстанце, могу се појавити и анксиозни поремећаји, психозе, деменција, што резултира не само самоубилачким мислима већ и покушајима самоубиства.

Препоручени чланак:

Суицидалне мисли: где потражити помоћ

У ситуацији када имате мисли о самоубиству или их вољена особа доживи - такве ситуације се дешавају многим људима, требало би да користите помоћ специјалиста који могу пружити ефикасну помоћ. Не одлажите одлуку како не бисте ескалирали умором, искусним потешкоћама и не продужили патњу. Затражите помоћ од психијатра, психотерапеута и стручњака за кризне интервенције.

Ове специјалисте можете пронаћи на:

• Клинике за ментално здравље,
• Кризни центар за интервенције,
• Центар за социјални рад,
• Психолошко-педагошка клиника,
• Повијетски центар за помоћ породицама,
• болница
• невладине организације.

Разговарајте о својим проблемима, поделите шта доживљавате са неким вама блиским, потражите линију за помоћ на којој ћете наћи доступне људе који ће разговарати с вама, нпр. Линија за помоћ антидепресивима ИТАКА фондације на: (22) 654 40 41.