Кила кичме или пролапс диска: узроци, симптоми, лечење

Кила кичме је медицински појам. Колоквијално говоримо о овом стању: пролапс диска. Кичмена кила је проблем који погађа све млађе и млађе људе. Који су узроци и симптоми кичмене киле? Како се лечи кичмена кила?

Хернија кичме је напредовање језгра пулпосуса интервертебралног диска изван интервертебралног простора и притисак на кичму или живце који од ње одлазе. Колоквијално говоримо о томе: испадање диска. Кила кичме може се јавити дуж целе дужине. Али 70 посто. случајеви се тичу лумбалног дела - најоптерећенијег дела кичме. Ту, између осталих, ишијас. 20 процената кичмених кила се јавља у цервикалном региону. Ређе се појављује у грудном пределу.

Преглед садржаја

1. Кила кичме - како функционише диск?
2. Кила кичме - симптоми
3. Кичмена кила - лечење
4. Кила кичме - узроци
5. Који су узроци болова у леђима и када би требали бити алармантни?

Кила кичме - како функционише диск?

Интервертебрални диск, колоквијално познат као диск, је врста јастука који апсорбује оптерећење кичме. Направљен је од полутечног језгра које свој облик мења у зависности од наших покрета и оптерећења кичме. Нуклеус пулпосус је затворен у вишеслојни влакнасти прстен саткан од колагених влакана. Граничне плоче представљају последњи слој.

Интервертебрални диск треба да седи тачно између пршљенова и да буде правилно хидриран како би испуњавао своје функције.

Током дана, када седимо или ходамо, силе које делују на диск истискују воду из њега. Ноћу, захваљујући дифузионом механизму, диск упија воду и набрекне. Због тога су људи ујутро виши него увече.

Преоптерећење интервертебралног диска - и услед наглих покрета или трауме, као и дуго задржавање у једном положају, нпр. За столом, доводи до дегенерације влакнастих прстенастих влакана.Један, два или више слојева прстена се у неком тренутку преломе стварајући шупљину. Нуклеус пулпосус продире у ову ману и истеже ткиво.

У овом тренутку почињу наше невоље, јер се интервертебрални диск помера даље од места где треба да почива и почиње да притиска живце.

Погледајте још фотографија Изненађујући симптоми преоптерећења кичме 7

Кила кичме - симптоми

Бол је симптом који прати кичмену килу у свим сегментима. Али његова тежина и други симптоми варирају од епизоде ​​до епизоде.

• Кичмена кила лумбалне кичме, она која се најчешће дешава, изазива јаке болове у доњем делу леђа, често зрачећи у кук и ногу. Снажан је и веома отежава кретање. Ишијас је врло често симптом киле у лумбалној регији. Такође могу бити трнци у ногама, па чак и губитак осећаја. Постоје и други, мање специфични симптоми: бол у доњем делу стомака и препона, повећани нагон за мокрењем и бол приликом одвођења столице.
• Кичмена кила цервикалног сегмента манифестује се тајније. У почетку су то само лагани бол и укоченост у врату и потешкоће у слободним покретима главе. Тада почињете да осећате трнце и укоченост у рукама. Уобичајени симптоми киле вратне кичме су главобоља, вртоглавица и бол у раменима.
• Пад интервертебралног диска у торакални део сигнализирају болови који зраче у ребра, а који се итекако осећају када се смејете, кашљете или кијате. Такође могу бити болови у грудима и срцу.

Кичмена кила - лечење

Да би се поставила тачна дијагноза, неопходно је направити рендген болног дела кичме, понекад и рачунарску томографију и магнетну резонанцу.

У првој фази вреди мало лећи како бисте растеретили кичму. Лекари (ортопеди или неуролози) такође препоручују антиинфламаторне лекове, јер се оток и упала јављају на месту притиска.

Када бол попусти, вреди почети да се крећете, али избегавајте дуго стајање и седење. Најбоље је започети кинезитерапију (терапијску гимнастику) и физиотерапију под надзором искусног физиотерапеута.

Правилно одабране вежбе и облици вежбања договорени са лекаром такође треба вежбати након болести како би се избегли рецидиви.

У случајевима када се кила често понавља, нарушава живот или отежава или чак онемогућава обављање физиолошких активности, можда ће бити потребно извршити операцију кичмене киле.

Такође погледајте: Вежбе за дископатију - шта ће помоћи, а шта ће се избећи?

Кила кичме - узроци

То може бити резултат повреде, нпр. Приликом дизања терета или у саобраћајној несрећи. Најчешће, међутим, хернија настаје преоптерећењем кичме. Штети му како тешким физичким радом, укључујући такмичарске спортове, тако и седећим начином живота и недостатком физичке активности.

Слабљење мишића леђа, које се јавља када дуго седите, игра веома важну улогу у формирању кичмене киле. Многи случајеви кичмене киле узрокују ненормалне свакодневне активности, као што је савијање леђа када сакупљате нешто са земље уместо да савијате колена или седите у неудобним положајима, на пример са увученим ногама.

Најбоља превенција кичмене киле је покрет који одговара старости и физичкој спремности који не преоптерећује кичму. Модно трчање га, на жалост, оптерећује. Дакле, не бисте требали започети физичку активност трчањем након година стајања на месту.

Такође прочитајте:

• Кила: врсте кила, њихови симптоми и локација
  
• Дегенерација кичме - симптоми, лечење, вежбање
• Вежбе за ишијас - које вежбе ће спречити нападе ишијаса?
• Хируршко лечење дископатије: ИДЕТ, МЕД, ПЛДД

Који су узроци болова у леђима и када би требали бити алармантни?

Здрава кичма - како се бринути о леђима?

Нашу веб страницу развијамо приказивањем огласа.

Блокирањем огласа не дозвољавате нам да креирамо вредан садржај.

Онемогућите АдБлоцк и освежите страницу.

Погледајте још фотографија Како спречити болове у леђима 9 Препоручујемо е-водич

Аутор: Материјали за штампу

У водичу ћете научити:

• Како не преоптеретити кичму и зглобове.
• Како си помоћи када вас боле леђа или зглобови?
• Шта треба учинити да зглобови буду у добром стању.
• Како растеретити кичму и зглобове када радимо више сати седећи или стојећи?
• Како удобно путовати.
• Како одабрати душек.

Купи сада