Постпартални секс је велики проблем за многе парове. Беба вам је променила живот. Такође је живело у спаваћој соби - дословно и фигуративно. Након порођаја ваш интимни живот је другачији, али може бити једнако користан као некада. Који су узроци постпорођајних сексуалних проблема и како их отклонити?
Секс након порођаја може бити и проблематичан и пријатан. Многе жене свој први оргазам доживе тек након порођаја. Међутим, неки парови тада имају сексуалне проблеме. Или се понашају као тинејџери пре „први пут“ или као старије особе којима је секс само успомена. Зашто се то догађа и како се носити са проблемима?
Секс након порођаја: од када можете имати однос?
„Мајка сам тромесечног Александра. Недостаје ми секс јер је наш однос био веома редован пре трудноће. Међутим, не знам да ли је прерано за повратак у мој еротски живот. Недавно сам још крварио “.
Пуерперијум, тј. Време када се женско тело опорави након трудноће и порођаја, траје око 6 недеља и теоретски након овог времена можете се вратити на однос. Међутим, свако од нас реагује другачије, па је после порођаја вредно посетити лекара да бисте проверили да ли постоје медицинске контраиндикације за повратак у пол.
Гинеколог ће проценити да ли је вагинално крварење готово (материца се можда чисти дуже од 6 недеља) и провериће ожиљке на резу или пукнућу перинеума - многе жене се жале на бол тамо где постоје ожиљци. Ако сте имали царски рез, лекар ће прегледати шав након посекотине. Постоперативна рана може лоше зарасти, а такође се дешава да се шири одмах након порођаја, нпр. Као резултат напора. Тада би секс био ризичан.
Међутим, ако је све у реду и осећате да сте спремни - не одлажите овај тренутак. Започните са дугом предигром - ово ће бити тренутак за разбијање страха од бола, опуштање и опуштање. Упозорите свог мушкарца да ћете му, ако осетите и најмању нелагодност, дати до знања да се заустави и дати вам тренутак, на пример да промени положај или се одмори.
Постпартални секс: не желим секс
„Моја петомесечна ћерка ми не сиса само млеко, већ и снагу и вољу за сексом. Знам да мој супруг очекује да се слажемо у кревету као некада, али уопште ми се не секса с њим.
Невољност за секс је један од најчешћих проблема са којима се суочавају младе мајке. Да би се борили за успешан брак, вреди знати узроке проблема са креветом.
- Прво: хормони. Након порођаја, женско тело почиње да производи велике количине пролактина, хормона који деконгестира материцу и неопходан је за производњу млека за бебу. Нажалост, пролактин такође инхибира ваш сексуални нагон, тако да чак и не размишљате о сексу.
- Друго: умор. Чувате бебу по цео дан - храните се, пресвлачите, перете, идете у шетњу. Обично чак и ноћу не можете довољно да се наспавате. Дакле, чим их увече успавате, сањате да скочите у кревет да бисте што пре заспали. Разумљиво је да се не осећате вољно или немате енергије да се зезнете.
- Треће: неприхватање изгледа. Млада мајка се често осећа непривлачно. Има прекомерну тежину, јер још није смршала после трудноће, нема времена да се брине о својој лепоти: оде код фризера или се чак нашминка, јер све време посвећује својој беби.
- Четврто: неким женама је потребна права атмосфера за секс: пригушена светла, тиха музика, сензуални мирис уља за масажу. Први месеци са дететом не пружају такву удобност. Када се родитељи осећају као да имају секс, често то морају да учине између оброка и оброка или пре него што се беба пробуди и гласно вришти. А где је време за предигру?
Стога, ако ваш партнер инсистира на сексу, а ви нисте уверени, покушајте прво да се одморите. Пренесите му неке кућне и дечије одговорности. Када изађе у шетњу са колицима, опустите се у кади са топлом водом или само наспавајте се. Затим се четкате и шминкате тако да осећате не само добру мајку, већ и лепу жену. Сетите се како сте некада били заједно у кревету. Можда ћете се тада осећати као љубав?
Секс после порођаја: страх од поновне трудноће
„Имала сам сложен пород, који се након 10 сати патње завршио царским резом. Кад размишљам о томе да поново прођем кроз то, парализује ме страх. Због тога избегавам да се приближим мужу јер не желим да имам друго дете.
Такође прочитајте: Јачајте Кегелове мишиће - вежбајте бол приликом покушаја односа. Зашто осећате бол после односа? Еротска масажа: како то учинити? Научите тајне еротске масаже!Понекад је страх јачи од жеље. Када жена после порођаја има лоше успомене, уморна је и исцрпљена бригом о беби, тада себи обећава да више никада неће доћи у такву ситуацију и да неће родити друго дете. Због тога почиње да избегава однос, или без муке води љубав са мужем, размишљајући само о томе да ли се заштитила од трудноће. Овај страх је утолико разумљивији јер су у првим месецима након порођаја - ако мајка доји бебу - могућности контрацепције врло ограничене.
Међутим, не можете се стално плашити, јер ћете на тај начин полудети или покварити везу. Запамтите да вам лактација спречава да неко време затрудните (пролактин инхибира овулацију), али будите опрезни, јер неке жене имају користи од ове благодати природе само 3-4 месеца након порођаја. Ако желите да се осећате самопоуздано, замолите свог лекара да одабере метод контрацепције за вас. Класичне двокомпонентне таблете су изузете, јер естрогени улазе у храну и могу негативно утицати на дететово тело, а смањују ефикасност производње хране и њен састав.
Међутим, лекар може да препише једнофазне таблете (назване мини таблете) које не садрже естроген и препоручује употребу кондома или вагиналних гела. Традиционална или хормонска спирала је такође добро решење. Када се осећате сигурно, поново ћете почети да уживате у сексу.
Проблем- Дешава се да се након порођаја не осећате задовољним односом или врло дуго достижете оргазам. За ово је криво опуштање мишића вагине и перинеума - током порођаја они постају млитави, што погоршава квалитет секса. Међутим, не брините због тога, само систематски изводите Кегелове вежбе. После неколико недеља, све ће се вратити у нормалу, укључујући задовољство сексом.
- У почетку би требало да одлучите у којој позицији ћете водити љубав. Најбољи су они код којих жена контролише брзину односа и дубину покрета трења.
Секс после порођаја: када ваш партнер одбија секс
„Прошла су 4 месеца од мог рођења, а мој супруг још увек не жели да има секс са мном. Можда га више не волим?”
За већину мушкараца трудноћа партнера и долазак бебе су велики шок. То се, на пример, односи на оне који су били присутни на порођају, иако то нису хтели - присиљавао их је партнер. Сећање на жену која је родила, крваву и патњу, може их учинити невољним за поновни секс. Тако је и са посматрањем целокупне постпорођајне физиологије. Крварење, цурење млека из дојки може бити благо речено за неке мушкарце. Поготово за оне који су мислили да ће супруга недељу дана након порођаја изгледати као на првом састанку. Веома често млади тата такође брине да секс после порођаја „није на месту“.
На крају крајева, жена сада нема снаге за такве игре. Осим тога, како јој додирнете груди кад су сада „резервисане“ за бебу? А друга интимна места? Да ли миловање неће наштетити? Искрен разговор је најбољи за ове недоумице. Морате знати своја очекивања и потребе. Мушкарац треба да зна да ли жена жели секс и ако жели, да ли жели да доживи однос или више воли само миловање.
Такође је важно да партнер каже супрузи о свом страху да јој не изазове бол или о осећају који осећа када види њене груди набрекле млеком. То ће сведочити и о његовој љубави и о зрелости. Међутим, ако млади тата не може да се избори са новом ситуацијом, требало би да оде код сексолога. Специјалиста ће му помоћи да то прихвати и поново открије свог љубавника у мајци свог детета.
месечник "М јак мама"
