Бор: здравствена својства

Бор има многа својства која промовишу здравље. Болести горњих дисајних путева, болови повезани са реуматизмом, проблеми са уринарним системом и кожне болести - инфузије, сирупи и уља на бази бора помоћи ће у ублажавању симптома ових болести. Састојци садржани у боровим пупољцима и иглицама показују, између осталог, антиинфламаторно, антибактеријско, искашљавање, дезинфекционо и дијастолно дејство.

Бор (Пинус Л. 1753) припада породици од преко 100 врста дрвећа и грмља. Борови се налазе у многим деловима света, а у природним условима расту углавном у Европи и Азији, посебно у умереном појасу.

Према истраживању института Биофорск у Норвешкој, борови су ти који најбоље апсорбују суспендовану прашину ПМ која је штетна по здравље, а која је одговорна за погоршање квалитета ваздуха.

Успевају на сувим, песковитим и песковитим иловастим земљиштима и отпорни су на променљиве временске услове, укључујући температурна колебања и мраз.

Бор се углавном може наћи у шумама, мада се често сади и у градским парковима, трговима и трговима, због чега се добро носи са градским загађењем.

• ДРВЕЋЕ побољшава благостање и делује лековито

У старим народним веровањима бор је играо значајну улогу. Симболизовао је дуговечност, здравље, правду, мистичност, храброст.

Сматрало се дрветом које је живима враћало виталност, а истовремено су у гроб мртвих бацане појединачне борове гранчице, јер се веровало да се на тај начин јача бесмртна душа мртвих.

Бор су обожавали не само Словени, већ и стари Грци и Римљани, и играо је важну улогу у култури Кине и Јапана.

Бор: про-здравствена својства

Бор је богат извор драгоцених састојака, као што су:

• флавоноиди
• танини
• минерали
• есенцијална уља

Захваљујући њима, дрво показује бројна својства која промовишу здравље, укључујући:

• противупално
• антибактеријски
• експекторанс
• дезинфекцију
• дијастолни
• диуретик

Бор: добијање лековитих сировина

У сврху лечења користе се:

• борови пупољци
• млади изданци бора
• боров катран
• борово уље

Треба имати на уму да се вађење сировина из бора, од којих касније можете припремити инфузију, одвар, сируп или уље, мора обавити у одређеном року, нпр. Пупољци бора најбоље се беру у рано пролеће, док се изданци бора (неколико центиметара, прекривени смеђом љуском) крајем априла или почетком маја.

Бор: употреба лековитих препарата

У право време, убрани и правилно припремљени препарати на бази бора користиће се за низ болести.

Препарате од бора не смеју користити особе алергичне на ово дрво, као ни труднице и дојиље.

Пре свега, они ће помоћи у ублажавању симптома повезаних са болестима горњих дисајних путева. Можете их користити када имате:

• хладно
• бронхитис
• синуситис
• упаљено грло
• ринитис

Пупољци и изданци бора имају експекторантно, антиспазмодично и антибактеријско дејство, док борово уље, добијено из борових иглица, има антисептична и антиинфламаторна својства.

Користите борово уље не само за респираторне болести, већ и када имате:

• реуматизам
• неуралгија
• проблеми са уринарним системом (нпр. циститис)

Уље бора је такође познато по благотворном дејству на нервни систем:

• сузбија умор
• ментална исцрпљеност
• Додаје енергију
• делује благо подстицајно

Из тог разлога, људима који живе под стресом препоручује се редовна, најмање десетак минута шетња боровима, јер имају опуштајући и умирујући ефекат.

У терапеутске сврхе користи се и боров катран - првенствено делује на ублажавање симптома кожних болести, попут себореје или псоријазе.

Бор: како користити инфузије, децокције, уља и сирупе?

Борови пупољци, изданци и иглице могу се припремити на неколико начина.

• Инфузија бора

Да бисмо направили инфузију, треба нам пола кашике сушених борових пупољака (треба их сломити), које треба да сипате једном чашом кључале воде. Затим их кухајте око 15-20 минута, процедите и охладите.

Најбоље је пити две или три кашике три пута дневно.

• Децокција бора

Можемо припремити децукцију борових иглица. Две кашике борових иглица треба сломити, а затим сипати две чаше воде и пустити да прокључа.

Кувајте на лаганој ватри око 10 минута, а затим одложите сат времена, процедите и пијте по пола чаше два или три пута дневно.

• Сируп од бора

Од изданака бора можемо припремити сируп. У прилично великој тегли морате наизменично наносити ситно исецкане младе изданке и шећер (приближно 3 кашичице по слоју). Затим затворите теглу и ставите је на топло место неколико дана.

• Како направити сируп од младих избојака бора?

После овог времена, готов сируп треба сипати у другу мању теглу или бочицу, чувати на хладном месту и пити три пута дневно по једну кашичицу.

• Борово уље

Међутим, борово уље је најбоље купити готово. Може се додати у купку (неколико капи) или користити за масажу код болова у мишићима и зглобовима.

Затим три капи боровог уља треба помешати са било којим базним уљем (нпр. Арган, јојоба или маслиново уље).

У случају болести горњих дисајних путева, могу се припремити инхалације са боровим уљем.

Додајте неколико капи есенцијалног уља у посуду или лонац са врелом водом и удахните 10-20 минута док је покривено.

Међутим, треба имати на уму да ову врсту инхалације не би требало да обављају људи који пате од астме или озбиљних кардиоваскуларних болести.