Све што треба да знате о ГРУДИ

Није битно да ли је попрсје велико или мало. Вреди пазити на сваку дојку како би била здрава и лепа. Откријте како су грађене груди и од чега зависе њихова величина и облик.

Прво добре вести. Већина Пољака је задовољна обликом и величином дојки. То потврђује и истраживање које је ТНС ОБОП наручио проф. Збигниев Издебски. Готово 1.600 Пољакиња питали су шта мисле о свом изгледу? Чак 81 одсто даме су желеле да нешто промене, али само 19 одсто. имала резерве у вези са њеном бистом. И на питање: „Шта бисте желели да промените уз помоћ специјалисте да бисте повећали атрактивност свог тела?“ само 1 проценат испитаника изразило је жељу да повећа или смањи дојке. Дакле, допадају нам се наше груди, али да ли их добро познајемо? Можемо ли се правилно побринути за њих?

Слушајте о дојкама, шта утиче на њихов облик и величину? Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Дојке - написане у генима

Ваши преци су наследили ваше груди, као и боју очију и грађу тела. Облик дојке зависи од грађе тела, тј. Од врсте фигуре.

• Дама са ендоморфном фигуром, тзв јабука, има округло лице, нежни костур, кратке ноге, мала стопала, тенденцију накупљања масти на стомаку и тенденцију ка прекомерној тежини. Такве жене обично имају велике груди.
• У мезоморфној структури тзв крушка, лице је четвртасто или овално, ноге исте дужине као и труп, кукови шири од рамена, масноћа се обично накупља на задњици и бутинама. Груди су средње величине и прилично овалне, у облику подсећају на јабуку.
• За ектоморфну ​​фигуру тзв стуб, типично је лице у облику срца или овално, снажно тело, ноге дуже од трупа и велика стопала, а масно ткиво је равномерно распоређено по целом телу. За такву фигуру карактеристичне су мале дојке са благо троугластом линијом.

Зашто се дојке повећавају пре менструације?

Током сваког менструалног циклуса, 3-4 дана пре почетка крварења, недостатак прогестерона и превладавање естрогена узрокују задржавање воде, што се манифестује повећаном напетошћу и повећањем брадавица. Након менструације, због ниског нивоа полних хормона, промене назадују и вода се губи из тела. Из тог разлога, прегледе дојки - од самопрегледа до мамографије - треба обавити одмах након менструације.

Дојке се формирају у материци мајке

Дојке почињу да се формирају око 6. недеље гестације. Прво се формира задебљање коже, тзв млечна ламина која се протеже од дојке до препона. Како беба расте, већи део гребена нестаје, а само две жлезде се трансформишу у дојке. Али само код девојчица из сваког пупољка, редови ћелија расту дубоко у грудни кош (око 6 месеци гестације), које ће временом постати млечне жлезде.
Дојке почињу снажно да се развијају око 10-11. старост. На почетку пубертета ареола се избочи, а дојка полако почиње да се увећава.

Шта треба да знате о осетљивости дојки у трудноћи? Погледај!

Структура дојке

Дојке су модификоване знојне жлезде које уместо зноја могу да производе млеко. Направљени су од жлезданог ткива - млечних режњева и канала, и подржавају везивно ткиво. На крају брадавице, канали се шире, формирајући тзв млечни залив. Овај „радни“ део млечне жлезде штити од повреда масним ткивом које га покрива. Она је та која одређује облик и величину попрсја.
Брадавице могу бити равне, округле, конусне или цилиндричне. Њихова боја зависи од дебљине и пигментације коже. Тамни, равни прстен коже око брадавице је ареола. Може бити прекривен ситним избочинама. Брадавица је окружена малим мишићима који се скупљају на додир и промене температуре. Брадавица се затим продужава и стврдњава, а ареола се наборава. Богато снабдевање дојке крвљу - везано за непосредну близину аксиларне артерије, унутрашње млечне артерије и спољне вратне вене - чини дојке посебно осетљивим на температуру, повреде или продужени притисак.

Урадите то нужно

Календар прегледа дојки

Ако имате 20-29 година:
сваког месеца - самопреглед
сваке године - преглед код лекара
сваке године после 25. године - ултразвук
Ако имате 30-35 година:
сваког месеца - самопреглед
сваке године - преглед код лекара
сваке године - ултразвук
сваке године после 35. године - мамографија
Ако имате 36-49 година:
сваког месеца - самопреглед
сваких шест месеци - преглед код лекара
сваке године - ултразвук
сваке 2 године након 40. године - мамографија
Ако имате 50-65 година:
сваког месеца - самопреглед
сваких шест месеци - преглед код лекара
сваких шест месеци - ултразвук
сваке године - мамографија
Ако сте старији од 65 година:
сваког месеца - самопреглед
сваке године - преглед код лекара
сваке 2 године - ултразвук и мамографија

Велика снага хормона

На дојке утичу хормони који мењају свој облик и величину током пубертета, током менструалних циклуса и током плодних година.
Током адолесценције, када јајници почну да производе естроген, масно ткиво се накупља у везивном ткиву дојки и дојке се повећавају. За његов правилан развој такође су неопходни инсулин и одговарајући ниво тироидних хормона. У овој фази женског живота, млечни канали се на крају развијају.
Током трудноће, хормони које луче хипофиза, јајници и плацента (нпр. Естрогени, прогестерон, пролактин) припремају жлездано ткиво дојке за производњу млека. Секрецију млека регулише окситоцин, хормон задње хипофизе.
После менопаузе, као резултат смањења нивоа полних хормона, ткиво дојке жлезде постепено нестаје (код жена склоних дебљању замењује се масним ткивом). Због тога попрсје губи чврстоћу и почиње да пада у складу са силом гравитације.

месечни "Здровие"