Уобичајени затвор код одраслих је обично резултат грешака у исхрани. Употреба витке дијете која садржи врло мале количине влакана смањује перисталтичка (глистава) кретања дебелог црева и последично доприноси дуготрајном задржавању столице. Проверите који су узроци и симптоми уобичајеног затвора код одраслих и како лечити ову врсту затвора.
Уобичајени затвор код одраслих је функционалан, а не узрокован анатомским лезијама, дуготрајним задржавањем столице због слабих перисталтичких (хелминтичких) покрета дебелог црева или прекомерног стезања његовог мишићног слоја. Вреди знати да се појам уобичајеног затвора првенствено односи на конзистенцију столице, а не на учесталост њеног изласка. Између црева, чак и свака 3-4 дана, али бесплатно, са нормалном конзистенцијом, може се сматрати нормалним. Претпоставља се да је нормална учесталост излучивања фекалија од 3 пута дневно до 3 пута недељно.
Уобичајени затвор код одраслих - узроци
- ниска физичка активност (седећи начин живота)
- носећи уску одећу
- нередовна конзумација финих житарица и хране која не садржи влакна
- неурастенија (неуроза коју карактерише повећана ексцитабилност)
- повећана нервна напетост аутономног система као резултат вишка стреса и надражаја.
Уобичајеном затвору фаворизује и редован унос одређених лекова, чији су нежељени ефекти затвор. Ова група лекова укључује лекови против болова који садрже кодеин, лекове за епилепсију и диуретике (лекове који повећавају количину урина који пролазите).
Уобичајени затвор код одраслих - симптоми
1. Карактеристична карактеристика уобичајеног затвора код одраслих је мала, сува, збијена столица, обично јако смрдљива, са примесом слузи, обично са појавом коњског измета (овце), тамно смеђе или црне боје.
2. Нема осећаја пуног пражњења црева након често тешке и болне дефекације. У таквој ситуацији пратећи симптоми могу бити надимање или болно испуштање гасова.
3. Одрасли који пате од уобичајеног затвора такође се често жале на:
- сомноленце,
- тупе главобоље
- осећај дифузног притиска и пуноће у стомаку.
Уобичајени затвор код одраслих - лечење
Како је лоша исхрана најчешћи узрок уобичајеног затвора код одраслих, поремећена правилност и дијета треба да се врате. Фармаколошки третман треба користити у крајњем случају, јер постепено постаје мање ефикасан и захтева стално повећање дозе лекова.
Уобичајени затвор код одраслих - превенција
1. Избегавајте стресове и напетости који покрећу прекомерну контрактилност цревних мишића.
2. Будите физички активни.
3. Једите оброке у строго дефинисана (стално иста) доба дана како бисте регулисали рад дигестивног тракта.
4. Покушајте редовно да избацујете фекалије, чак и када не осећате (у почетку) притисак или треба да га прођете.
5. Укључите у исхрану велике количине цревних надражујућих влакана (нпр. Поврће, воће, интегрални хлеб, хељда, боранија).
Препоручени чланак:
Кућни лекови за уобичајени затвор код деце и одраслих Прочитајте такође: Клистир - како направити клистир? Надимање: када се гасови накупљају у цревима Уобичајени затвор код деце: узроци и симптоми. Како излечити хронични затвор ...
