Лековито биље и биљке које су добре за ОЧИ

Биљкама не можете излечити озбиљне очне болести. Али у случају лакших тегоба - а то се најчешће догађа - биљке су једноставно незаменљиве. Вид можете побољшати не само узимањем бета-каротена. Супстанце добијене из плодова кријеснице, племените камилице, кукуруза или боровнице такође благотворно делују на очи. Откријте које биљке и биљке штите ваше очи и побољшавају вид.

Веома су популарне лековите биљке и биље које побољшавају вид и благотворно делују на очи. Растуће интересовање за фитотерапију и истраживање активних супстанци садржаних у биљкама и воћкама донело је изненађујуће резултате. Повећао се број лековитих биљака које благотворно делују на очи. Они укључују, између осталих поврће богато бета-каротеном, сунцокретом, кукурузом, камилицом, полен боровнице и пчела.

Само ноћу, када спавамо, очи се заиста одмарају. Мишићи одговорни за смештај очне јабучице се опуштају, стварање влажних и дезинфицирајућих суза и регенерација ткива одвијају се без проблема. Током дана, очи немају одмор. Највише се умарају када с кратке удаљености дуго непомично буљимо у монитор рачунара. Тада трепћемо ређе и очна јабучица је мање влажна, а самим тим и изложенија иритацији. Али није крив само рачунар. Слаба или превише јака светлост, сув или загађен ваздух, дуга вожња аутомобилом или рад ноћу, лоше одабране корективне наочаре или неадекватне сунчане наочаре, дијета сиромашна антиоксидантима - многи су узроци проблема са очима.

Биље штити очи и побољшава вид на много начина. Најчешће тегобе су црвенило очију, коњунктивитис изазван иритацијом, отечени капци или замућен вид због умора. И тада вреди посегнути за биљем. Користе се за прање или сабијање очију. Доступни су и у готовим препаратима, на пример за инстилацију.

Слушајте о биљкама и лековитим биљкама које су добре за ваше очи. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Камилица смирује иритацију ока

Ова биљка има разне намене, али је најпознатија по антисептичким својствима због високог садржаја есенцијалног уља. Главни састојак уља је алфа-бисаболол и његови оксиди - имају бактерицидно дејство против грам-позитивних бактерија и гљивицаЦандида албицанс и кожа их савршено подноси. Таква својства имају и друге компоненте уљних спироетера. Корпе камилице садрже и једињења са другим лековитим својствима, укључујући антиалергијски хамазулен, флавоноиди и кумарини, који опуштају цревне мишиће, једињења слузи, холин, витамин Ц и минералне соли.

Камилица је укључена у бројне биљне смеше које се препоручују за разне болести, укљ. код проблема са јетром, дигестивних поремећаја, упале уста и грла или у периодима нервне напетости и проблема са заспањем. Такође је један од састојака биљне мешавине која умирује умор очију и Мешавина за здраве очи оца Климусзка. Такође је савршен када се користи појединачно у случају иритације и црвенила очију, коњунктивитиса - делује умирујуће, смирује упале, јача крвне судове очију, елиминише слободне радикале.

• Сипајте кашичицу корпа камилице у чашу кључале воде и оставите поклопљено 10 минута. Процедити. Потопите памучне јастучиће или памучне јастучиће топлом инфузијом и ставите такав облог на очи неколико минута. Када се охлади, пређите на топли облог.

Упознајте 7 биљака које прочишћавају ваздух у вашем дому

Вреди знати

Бета-каротен у борби против ноћног слепила

Уобичајени поремећај ока је сумрачна амблиопија, позната као ноћно слепило. Узрок поремећаја су понекад оштећења мрежњача - смањена способност ока да се прилагоди мраку, исхрана сиромашна витамином А, миопија, атрофија оптичког нерва или одвајање мрежњаче. И у превенцији и у лечењу ове болести користи се бета-каротен. Тело обрађује онолико овог биљног пигмента колико му је потребно. Много каротена има у паприци, шаргарепи, зеленој салати, спанаћу и броколију.

Такође прочитајте: Преглед фундуса - индикације и ток прегледа ДИЈЕТА корисна за ОЧИ

Еиебригхт: противупално, бактерицидно и адстрингентно

Иако делује неупадљиво, садржи супстанце са изузетном снагом - то су: иридоидни гликозиди (укључујући и аукубин), фенолне киселине и њихови депсиди, танини, флавоноидни и фенилпропаноидни гликозиди, есенцијално уље, кумарини и минералне соли са великом количином бакра и магнезијума . Овај комплет има снажна антиинфламаторна, бактерицидна и адстрингентна својства. Због тога је кријесница врло ефикасна у случају упале коњунктивитиса (и бактеријског и алергијског), јечма и рубова капака. Такође добро делује у случају иритације ока, алергијског сузења или фотосензибилности.

Биљка кријесница један је од састојака умирујућих капи за очи, укљ. Зума светларник плус, препоручује се код иритације очију, умора и црвенила. Хомеопатске капи Фирефли за исту намену и Гел са Фирефли такође су веома популарни већ дуже време. За употребу код куће, можете купити и светларник у облику осушених или фиксних кеса.

• Залијте 1-2 вреће биљке кријеснице чашом хладне воде, пустите да прокључа и кухајте поклопљено на лаганој ватри 5 минута. Охладити. Навлажите комад газе млаком одваром и исперите ивице капака или га ставите у облику облога на неколико минута.
• Кашику исецкане биљке кријеснице прелијте чашом кључале воде и оставите да се инфузира 10 минута. Оцедите га и пустите да се охлади. Користите за облоге на очним капцима.

Важно

Хигхбусх боровница побољшава вид

Хигхбусх боровница садржи антоцијане који побољшавају ноћни вид! Ово су драгоцене информације за возаче и пилоте. Америчку боровницу треба јести систематски и сирову, или након озеблина. Пржени или кувани губе своја хранљива и лековита својства. Током процеса високе температуре воће губи, на пример, скоро 20 процената. фитоестрогени који су одговорни (што су доказале студије у Финској) за заштиту од болести срца. А друга једињења су инактивирана у још већој мери. То показује да боровнице треба јести свеже, по могућности директно из грма.

Цорнфловер цорнфловер спречава отицање

Ово мало, разметљиво цвеће ризница је веома вредних гликозида антоцијанина, углавном цијанина и пеларгонина. Студије су показале да антоцијанини побољшавају микроциркулацију у хороиди и ирису ока, активирају обнављање родопсина, што може побољшати вид. Поред тога, они заптивају и ојачавају крвне судове и имају својства против отока. Остале супстанце присутне у цветовима кукуруза су противупални флавоноиди, горка једињења, слузи, танини, витамин Ц и минералне соли, посебно манган и калијум. Као резултат, ова биљка такође помаже код упале коњунктиве и ивица капака, преосетљивости на јаку сунчеву светлост и ТВ екрана или рачунарског монитора.

Цорнфловер је компонента мешавина и биљних капи за очи, нпр. Зума фирефли плус (са кријесницом, камилицом, лешницом). Ову биљку можете купити и појединачно и користити је за прављење сопствених препарата.

• Сипајте кашику цветова кукуруза у чашу кључале воде и оставите да се инфузира 15 минута. Процедити. Користите летњу инфузију за испирање очију код коњунктивитиса и рубова капака или за облоге у случају иритација изазваних нпр. Дугим радом за рачунаром.
• Кашику цветова кукуруза прелијте са 1/4 шоље кључале воде и оставите да се кува 15 минута. Процедити. Укапајте довољно хладне инфузије у крему за очи како препарат не би постао превише течан. Крему охладити у фрижидеру. Користите као маску за очи за уклањање натечености и модрица.

Пчелињи полен - лек за уморне очи директно из кошнице

Пчелињи полен је једно од лековитих чуда природе које побољшавају вид. Они су обликоване куглице које пчеле носе на задњим ногама. Пчелари сакупљају залихе полена прикупљеног у кошницама, а затим суше или замрзавају. У хемијском саставу полена идентификовано је 250 хемијских компонената, укључујући органске киселине, витамине, есенцијална уља, масти, хормоне и рутину. Услед висок садржај рибофлавина, пчелињи полен је ефикасан лек који побољшава квалитет вида. Поред тога, вредан је извор микроелемената.

Препоручени чланак:

Лутеин: боја за уморне очи

месечни "Здровие"