16. недеља трудноће - беба и материца расту

У 16. недељи трудноће, ваше дете је око 110-115 мм или око 11 цм. Тежак је 80 г, колико је и мали киви. Сада може да координира своје покрете јер му мозак ради са мишићима.

Преглед садржаја:

1. 16. недеља трудноће: како се развија беба?
2. 16 недеља трудноће: шта вам се дешава?
3. 16. недеља трудноће: најважније препоруке

16. недеља трудноће: како се развија беба?

Фетус већ има пропорције и изглед новорођенчета. У 16. недељи трудноће такође има обликоване удове, зглобове и кости који постају све тврђи - јер већ задржавају калцијум, елемент неопходан за изградњу снажног скелета.

• Дечји нервни систем је сада оперативан: шаље стимулусе мишићима који на њих реагују, тако да дете сада може да координира кретање свог тела. Због тога почиње да копа и да се извија у материци. Будући да је мали, жена још увек не осећа његове ударце
• бебин нос је сада потпуно обликован и спреман за дисање
• очи су прекривене затвореним капцима, али очи фетуса ће током сна вршити покрете попут било ког од нас. Такође су осетљиви на светлост, иако немају много прилика да је покажу - мамин трбух је мрачан, али није тих - беба може да осети вибрације изазване маминим откуцајима срца, већ чује звук крви и дигестивне звукове
• Бебина кожа нема масно ткиво, и даље је танка и прозирна. У њему се појављују прве знојне жлезде

• Развој фетуса: Како се развијају чула ваше бебе

16 недеља трудноће: шта вам се дешава?

Раст материце доводи до њеног мало уздизања, па више не притиска толико бешику, већ је помера уз црево. Због тога осећате мањи притисак на бешику него у првим месецима трудноће. Нажалост, овај осећај ће се вратити у трећем тромесечју када беба буде довољно стара да поново достигне бешику.

Сада сте у 16. недељи, што је 4. месец и 2. тромесечје трудноће

Померање црева, а временом и остатка органа за варење повећава ризик од затвора, жгаравице и других дигестивних тегоба. Због тога покушајте да једете лако сварљиву храну како вам стомак не би напорније радио.

• Дијета у трудноћи: правила. Како правилно јести током трудноће?

У 16. недељи трудноће такође можете осећати да вам је стално вруће. То је зато што већи део ваше крви циркулише у крвотоку стижући до свих ткива - баш као и када вежбате, тако сте топли, као да сте управо претрчали неколико километара или вежбали. Поред тога, хормони могу да доведу до тога да телесна температура креће мало више од 36,6 степени Целзијуса.

Процес окоштавања феталног скелета доводи до тога да беба из вас извлачи калцијум, неопходан за очвршћавање костију. Покушајте сада да једете пуно млечног и зеленог поврћа, попут кеља, спанаћа, броколије, који су добри извори овог елемента. Калцијум се такође налази у семену сезама и орасима. Ваша потреба за калцијумом је 1.000 до 1.200 мг дневно.

• Калцијум - важан за мајку и бебу

Све о 3Д ултразвуку

16. недеља трудноће: на шта треба обратити пажњу. Најбоље препоруке

Између 15. и 20. недеље трудноће, требало би да поново посетите свог гинеколога ради поновног прегледа. Понесите са собом недавне резултате теста крви и урина како би лекар могао да провери да ли се ваше тело носи са изазовом трудноће.

Током посете бићете упућени на даље прегледе, а гинеколог ће узети и узорак за чистоћу вагине како би се искључило присуство интимних инфекција и инфекција. Током 9-месечног периода чекања на бебу, они могу бити опасни за вашу трудноћу.

• Посете гинекологу и тестови током ТРУДНОЋЕ

Лекар ће вас такође измерити и измерити вам крвни притисак - ово су важни тестови за процену да ли се правилно дебљате и ризикујете ли од хипертензије изазване трудноћом - ово је прилично честа болест будућих мајки која може наштетити беби, па је вредно открити је и лечити што је раније могуће.

• Хипертензија у трудноћи

Она се приближава трудовима, па ако раније нисте вежбали Кегелове мишиће, почните што пре. То су мишићи важни за сваку жену, помажу у одржавању правилног притиска у трбушној дупљи, одговорни су за уринарну инконтиненцију, а такође су важни током порођаја.

• Вежбајте КЕГЕЛ МИШИЋИ - то је инвестиција годинама!

Што су флексибилнији и ефикаснији, порођај је бржи и нижи је ризик од кидања међице током притиска. Кегелове вежбе такође омогућавају бржи опоравак перинеума након порођаја, без ризика од смањења сексуалног задовољства током будућег односа. Да бисте вежбали мишиће, потребно је да их скупите на неколико секунди, а затим их опустите десетине пута дневно.

Такође прочитајте:

• ИИ тромесечје трудноће
• 17. недеља трудноће
• 18. недеља трудноће
• 19. недеља трудноће

О аутору

Маłгорзата Војцик Новинарка и уредница са 25 година искуства. Од почетка је била повезана са темом деце и здравља - радила је, између осталих. у часопису „М јак мама“. На адреси Мјакмама.пл специјализована је за трудноћу и порођај. Приватно - мајка троје тинејџера. Спремно чита и шета по шуми са псом.

Прочитајте још чланака овог аутора