У којој се доби појављује прва менструација

Током пубертета појављује се низ физичких промена које указују на то да је прва менструација или менархе близу. Обично ове девојке позитивно реагују на ове промене, иако их тренутак увек изненади и изазове им велики утицај. Мајка би у то време требала бити поред своје ћерке и служити као подршка у овој фази промена. Међу њима мора постојати поверење, поштовање и саучесништво.

Пубертет и менарха

Промјене које се појављују код адолесцената због дејства хормона познате су и као пубертет. Пубертет не значи само појаву прве менструације, већ укључује и велики број промена унутар којих је присутна менарха или прво правило. Ове жене се обично појављују у доби од 8 до 16 година. Старост менархе варира од једног тинејџера до другог.

Како први пут стиже период

У појави прве менструације учествују различити фактори. Породични генетски фактори: у истој породици већина жена има прву менструацију у сличном узрасту. Прехрамбени фактори: због дефицита храњивих састојака, или због лоше исхране због економских или добровољних узрока, попут нервозе анорексије. Расне разлике. Живите на различитим висинама у односу на ниво мора. Географско подручје: у топлим климама старост менархе је обично нижа. Емотивни проблеми Квалитет живота Климатски фактори.


Вежбање интензивних спортских активности попут оне коју врше спортске гимнастичарке, често одлаже прву менструацију.

Који су симптоми правила по први пут

Код девојчица први знак пубертета је раст. Повећање стопе раста је први знак пубертета који смо пронашли. Тада се развија дугме дојке из кога ће се развити остатак млечне жлезде. Након почетка развоја дојки, почињу да се појављују длаке на стидној и пазушној страни.


Генерално, прво правило се појављује између 2 и 3 године након развоја груди. Након прве менструације, девојчица наставља да расте још око три године. Стопа раста од менархе је нижа и може достићи 5 до 8 центиметара више. Такође се појављује и ширење кукова.

Када се догоди прва менструација

Премијерно доба прве менструације код одређене жене резултат је комбинације више променљивих (генетске, нутритивне, физичке активности). Међутим, побољшање санитарних и прехрамбених услова у којима су могле да уживају последње генерације једно је од главних објашњења значајног смањења старости напада.

Која је просечна старост менархе

Старост менархе у нашој земљи и код других са сличним карактеристикама опада са деценијама. Пре века и по века, ово доба било је између 16 и 17 година. Тренутно, просечна старост је 12, 5 година, с нормалном варијацијом између 9 и 14 година.

Промене у женском пубертету

Поред физичких промена, девојке се често осећају дезоријентисано: морају прихватити своју нову слику и све промене које се у њима дешавају. Често се не осећају пријатно због ових промена и упоређују се са својим пријатељима и при најмањој разлици са њима настају комплекси и одбацивање сопствене слике.


Појава менструације прави разлику: неки завиде онима који су се развили, а други се стиде. Такође се појављују и емоционалне и карактерне промене: то је фаза великих промена, почињу да добијају нова осећања и осећаје. Све постаје компликованије, осећају се несигурније а њихова осећања су сложенија и конфликтнија.

У овом је узрасту идентификација са групом пријатеља веома важна: зато рана или касна менарха може учинити да се тинејџер не осећа добро у својој групи пријатеља. Физичке разлике могу бити врло изражене: док су неке девојке већ у потпуности развиле, друге још увек нису започеле развојни процес.

Фото: © Роман Глоба - Схуттерстоцк.цом