После 50 година морате да држите тело под контролом, што није увек лако. Пад нивоа хормона чини да се осећате, а могу се јавити и друге болести. Имајте на уму да ће вам редовни превентивни прегледи осигурати дужи живот! Које тестове треба да ради жена старија од 50 година?
Ти си зрела жена. Имате стабилан професионални положај, подигли сте децу. Можете водити активан професионални и друштвени живот и посветити се својим страстима. Пате од тегоба узрокованих смањењем хормона у телу. Ове промене су природне и неизбежне, али уверите се да не утичу негативно на ваше здравље.
Такође прочитајте: Тестови крви: морфологија, биохемија, размаз Мамографија - где можете бесплатно направити мамографију Неонатални дијабетес - узроци, симптоми, лечењеПрофилактички прегледи за жене старије од 50 година
- Направите тестове крви и урина сваке 2 године. Проверите ниво глукозе и холестерола у крви једном годишње. Измерите крвни притисак свака 3 месеца.
- Ако осетите стезање у грудима, задихаћете након мало напора, посетите кардиолога. Урадите ЕКГ једном годишње као превентивну меру.
- Једном годишње посетите гинеколога, урадите цитологију и трансвагинални ултразвук.
- Прегледајте груди сами сваког истог дана сваког месеца. Посетите мамографију сваке године (ултразвук се ради у назначеним случајевима).
- Направите рендген грудног коша сваке 2 године (ако пушите сваке године).
- Сваких 3-5 година урадите ултразвук абдомена (открива, између осталог, проблеме са јетром, цревима или панкреасом).
- Сваке 1-2 године направите тест столице на окултну крв (чак и са тестом у апотеци).
- После педесет, урадите колоноскопију - преглед дебелог црева. Ако је све у реду, само то понављајте сваких 10 година.
- Сваке 2 године идите код офталмолога ради испитивања оштрине вида и мерења притиска у очној јабучици. Ако имате дијабетес или висок крвни притисак, посетите га једном годишње.
- Једном на 2-3 године идите код специјалисте за ОРЛ да вам прегледа слух.
- Ако то већ нисте урадили, урадите дензитометрију - тест за процену ризика од остеопорозе. Поновите их према упутствима лекара.
- Не занемарујте посете зубару (1-2 пута годишње). Надокнадите недостатак зуба - не ради се само о вашем изгледу, већ и о одржавању правилног залогаја, што утиче на функционисање дигестивног тракта.
- Ако дуго осећате болове и укоченост у зглобовима, посетите реуматолога.
