ОВУЛАТИВНИ БОЛ - како препознати и ублажити бол у јајницима?

Бол у овулацији повезан је са пукнућем фоликула Грааф у јајнику, што се манифестује болом у доњем делу стомака. Такође може бити повезан са другим симптомима попут мучнине. Међутим, нису сви болови у средини циклуса овулациони. Сазнајте како препознати овулацијски бол, колико дуго траје и који су неки од начина за ублажавање болова у јајницима током овулације.

Слушајте како препознати и ублажити јајнички (овулациони) бол. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Овулаторни бол је један од симптома овулације или овулације. Повезан је са пукнућем фоликула Грааф у јајнику, изливањем фоликуларне течности и крви у перитонеалну шупљину и његовом иритацијом, која се манифестује болом у јајницима. Неки лекари верују да крв која се сакупља у перитонеалној шупљини може изазвати иритацију слузнице стомака и изазвати нелагодност.

Како препознати овулацијски бол?

Овулаторни бол је умерен бол који се јавља само на једној страни доњег дела стомака (такође може зрачити у карлицу и леђа). Јавља се у средини менструалног циклуса, односно 14 дана пре очекиваног периода (са дужином циклуса од 28 дана). Треба имати на уму да је у зависности од дужине циклуса тренутак овулације који наступа раније или касније.

Бол у јајницима такође може бити повезан са другим симптомима као што су излив из вагине умрљан крвљу, умор и лоше осећање или мучнина (посебно када су болови јаки).

Вреди знати да се овулациони болови могу појавити након било какве физичке активности, такође након односа.

Да бисте били сигурни да имате овулацијски бол, можете направити методу посматрања цервикалне слузи названу Биллингсова метода. На основу конзистенције слузи процењује се тренутно „стање плодности“. Плодна слуз, која указује на овулационе болове, треба да изгледа попут сировог беланца. Такође можете направити тест за овулацију који можете купити у било којој апотеци и апотеци.

Нису сви болови у јајницима повезани са овулацијом

Ако две недеље након почетка циклуса имате болове у ногу јајника који се претварају у тупи бол у доњем делу стомака и карлице (који могу подсећати на бол упале слепог црева), требало би да посетите лекара. Лекар треба да искључи друге болести које узрокују бол у јајницима, нпр. Ендометриоза или цисте на јајницима.

Да би утврдио да ли је бол повезан са овулацијом, лекар може да затражи да зацртате менструалне циклусе (укључујући датум почетка сваке менструације и датум болова у доњем делу стомака током циклуса) и да питате о месту бола (бол у овулацији обично се јавља наизменично један, понекад на другој страни стомака, али то није увек случај). Такође треба да посетите свог доктора ако имате болове као и обично и ако сте пропустили последњу менструацију.

Требало би да посетите свог доктора што је пре могуће када овулационе болове прате:

• грозница
• болови приликом мокрења
• црвенило или сагоревање коже на месту бола
• повраћање

Такође треба да посетите лекара ако бол траје дуже од 2-3 дана.

Колико дуго траје овулацијски бол?

Бол у овулацији обично траје од неколико минута до неколико или неколико сати (обично 6-8), мада понекад може да траје и 2-3 дана - све док тело не упије ослобођене течности. Добро је знати да се болна овулација не дешава увек сваког месеца - обично се јавља сваки трећи или четврти циклус.

Како ублажити овулацијске болове?

Овулаторни бол обично попушта у року од 24 сата и стога није потребан посебан третман. Традиционални лекови који садрже парацетамол или ибупрофен обично су ефикасни у ублажавању болова у јајницима. Можете да ставите термални јастук на болно место или да се топло купкате.

Такође прочитајте: Плодни дани - календар плодних дана. Како израчунати плодне дане? Како се женски либидо мења у зависности од дана менструалног циклуса? Овулација - симптоми. Можете ли предвидјети када ће доћи до овулације? О аутору

Моника Мајевска Новинарка специјализована за здравствена питања, посебно у областима медицине, здравствене заштите и здраве исхране. Аутор вести, водича, интервјуа са стручњацима и извештаја. Учесница највеће пољске националне медицинске конференције „Пољакиња у Европи“, коју је организовало Удружење „Новинари за здравље“, као и специјалних радионица и семинара за новинаре у организацији Удружења.

Прочитајте још чланака овог аутора