Особама са дијабетесом препоручује се ментални рад, а прекомерни физички рад. За дијабетичара на послу важно је да може да провери ниво шећера у крви и, у случају хипогликемије, да убризга инсулин или поједе ужину.
Број дијабетичара и даље расте. То су обично људи који због својих година могу и треба да раде професионално. Нажалост, истраживања показују да имају проблем са проналаском задовољавајућег посла - 16% болесних запослених скрива чињеницу своје болести, плашећи се дискриминације. Пољско друштво за дијабетес, развијајући препоруке у вези са професионалном активношћу пацијената са дијабетесом, закључило је да, осим неколико, строго дефинисаних ситуација, нема разлога да ове особе не раде. Избору врсте запослења другачије приступа млада особа која од детињства болује од дијабетеса, а другачије неко коме је дијагностикована болест у одраслом добу, када се испостави да из здравствених разлога неће моћи да обавља претходни посао. Постоје професије у којима епизоде хипогликемије (хипогликемије) могу, због ризика од губитка свести, довести пацијента или оне око њега у озбиљну опасност. Ограничења могу произаћи и из каснијих компликација дијабетеса, нпр. Амблиопија или губитак вида.
Прочитајте и: Дијабетичка дијета у складу са принципима здраве прехране Како провјерити шећер без боцкања? Орални тест оптерећења глукозом (крива шећера) - шта је то?
Радно место за људе са дијабетесом
Особама са дијабетесом препоручују се активности повезане са менталним радом. Радно место треба да испуњава одређене захтеве - пацијенти треба да буду у могућности да провере ниво шећера у крви, убризгају инсулин или једу ужину по потреби. Такође је важно да постоји неко ко му може помоћи ако има епизоду тешке хипогликемије. Стога је вредно обавестити послодавца о својој болести.
Не ради тоПрофесије које особа са дијабетесом не би требало да обавља:
- професионална вожња возилима: тешка теретна возила (тип ТИР), путнички превоз, вожња копненим и подземним возовима (метро), професионални возач, таксиста
- превоз опасних материја или великих терета
- цивилно ваздухопловство: пилоти и ваздухопловни инжењери, кабинско особље, контролор летења
- државне и спасилачке службе: оружане снаге, бродарство, ватрогасци, спасилачки, полиција, затворска служба, службе безбедности
- опасне професије: бушаће платформе, рудници, рад са машинама у покрету, у пећима, на високим температурама, спалионице, челичане итд., на железничким колосецима, у рударству, на висинама (скеле, дизалице)
- кувар, посластичар, пекар
- радити изоловано.
Радно време особа са дијабетесом
Идеално би било да вам радно време буде редовно, па је много лакше контролисати ниво шећера. Међутим, сменски рад или његово нередовно време није контраиндикација за ове пацијенте - у тим случајевима морате само добро планирати.
Начин рада особе са дијабетесом такође треба да утиче на избор лекара за припрему инсулина, на пример, он може да преписује аналоге инсулина уместо класичних инсулина. Аналоги побољшавају квалитет живота - омогућавају вам да смањите број оброка или поједете колач, без ризика од хипогликемије; поред тога, погодни су за употребу, врло брзо се апсорбују и могу се убризгати непосредно пре оброка (није потребно, као у случају хуманог инсулина, оставити интервал од 30-45 минута између убризгавања и почетка оброка).
Оброке ван куће једу људи са дијабетесом
Пацијенти са дијабетесом понекад се морају ослањати на оброке из шведског стола особља или локалних барова или угоститељских компанија - тада:
- наручите кувана, печена или печена јела
- бирати дијетална јела
- избегавајте да једете брзу храну
- избегавајте масно и пржено месо
- питајте о састојцима сервираних јела
- не заборавите да рачунате размењиваче угљених хидрата.
Основе дијабетичара у фиоци стола
На послу, сваки пацијент треба да има своје „потрепштине“ неопходне за свакодневну контролу дијабетеса - тест траке за мерење глукозе, снабдевање иглама, глукагон (хормон спасавања), инсулин, антидијабетички лекови (ако се користе). Такође треба запамтити и грицкалице: коцкице шећера, бомбоне, колачиће.
На послу понекад морате узети у обзир додатни физички напор. Тада бисте требали често мерити шећер у крви и прилагодити дозу инсулина и лекова свом нивоу. Такође, дијету треба модификовати у зависности од интензитета вежбања.
Низак ниво шећера на послу
Стрес или повећана вежба могу довести до хипогликемије. Добро образован пацијент обично зна како то спречити. Под одређеним околностима, међутим, може доћи до тешке хипогликемије са губитком свести. С обзиром на то да то представља претњу здрављу, па чак и животу пацијента, на послу вреди имати особу која може помоћи пацијенту: он ће дати ињекцију глукагона, а ако се пацијент не поврати у року од 10 минута, позваће хитну помоћ. Тешка хипогликемија - испод 2,2 ммол / Л (40 мл / дЛ) - захтева хитну хоспитализацију.
Симптоми тешке хипогликемије код дијабетеса типа 1:
- подрхтавање мишића
- осећаја глади
- зевање и поспаност
- тежина размишљања
- вртоглавица
- нервоза и агресивност
- обилно знојење
- слабост
- оштећење памћења
- замагљен вид
- губитак свести
- напади
- хипотермија.
Симптоми хипогликемије код дијабетеса типа 2:
- бледоћа
- раздражљивост, хиперактивност
- сомноленција
- вртоглавица
- потешкоће са концентрацијом
- подрхтавање мишића
- слабост
- бол у стомаку
- убрзање срчане фреквенције.
Када се дијабетичар осећа лоше и сумња да има низак ниво шећера у крви, али не може да измери ниво шећера, требало би да поједе нешто слатко, као што је комад чоколаде, попије чашу сока или добро заслађени чај.
Проблеми у раду особа са дијабетесом
Упркос чињеници да су болесни способни за многе професије, они често имају проблема у проналажењу посла. С друге стране, они који раде често се плаше губитка посла због уобичајеног и неистинитог уверења да је већа вероватноћа да ће бити одсутни са посла или да ће имати мању продуктивност - истраживања показују да правилно лечени пацијенти немају озбиљних компликација и да су исти као запослени. ефикасан колико и здрави људи.
