Вежбе за болове у торакалној кичми

Имам болове у леђима у грудном пределу више од 35 година. То је зато што имам дегенерацију торакалне кичме. Шта бих могао учинити у овој ситуацији? Које вежбе користити?

Здраво господине Грзегорз. Релативно мало података за извођење закључака о тачном узроку ваших болести. Дегенеративне промене у структури се не манифестују увек иза губитка функције и симптома бола у вези с тим. Питање: услед чега су настале ове дегенеративне промене, природа вашег посла? Можда је вредно отићи физиотерапеуту или остеопати, да вам дијагностикује проблеме и покуша да их некако реши. Можда ће вам рад на меким ткивима донети олакшање, а уз то ће препоручити вежбе које ће још више побољшати ово стање. На Интернету је тешко дати готов „рецепт“ за бол, а да не видите пацијента и његове симптоме. Поздрав Матеусз Идзиковски (Физјоцлуб)

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Матеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.

Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.