Готово две трећине Пољака, чешће жена, користи лекове против болова. У многим случајевима ови лекови су од велике помоћи. Али морате знати како функционишу и када могу бити потпуно опасни.
На тржишту имамо пуно лекова против болова - можете их купити у продавници, киоску или на бензинској пумпи. С обзиром да су овлашћени на шалтеру, мислимо да су потпуно сигурни. Када нас нешто заболи, желимо брзо да се решимо болова и попијемо таблету. Заборављамо да само блокира мозак да прима сигнале, смањујући осећај бола, али не уклања узрок тегобе, која може бити болест (ангина, слепо црево) или траума.
Лекови против болова - када да посетите доктора
Стога, ако бол потраје или се понови након 3-4 дана кућног лечења, требало би да посетите лекара. Бол праћен укоченошћу или отоком у зглобовима, температуром, мучнином, повраћањем и вртоглавицом захтева консултације. Хитна помоћ је потребна када изненада развијете јак бол у грудима, глави, акутни бол у оку или стомаку. Неопходно је утврдити његов узрок и започети лечење.
Бол - прво сазнајте узрок
Акутни бол пролази како се болест излечи. Ако се то не догоди и бол траје дуже од 3 месеца, назива се хронични (хронични) бол. Прати многе болести - преоптерећење и дегенеративне промене у зглобовима, реуматске болести, мигрену, неуралгију. Може се појавити свакодневно, неколико пута недељно или месечно. Увек погоршава квалитет живота. Тада се морате борити против узрока и самог бола.
Постоје различити начини за ублажавање тегоба, али по правилу се људи који пате од болова пуне таблетама. Такво понашање је најчешће последица нашег незнања да себи можемо наштетити. У међувремену, према статистикама, сваке године хиљаде људи претрпи здравствену штету због прекомерне употребе лекова против болова. Ово се односи и на препарате за борбу против симптома прехладе и грипа. Када сами бирате лек, морате имати на уму да оно што је некоме помогло може да нам нанесе штету. Да би лек био ефикасан и сигуран, лекар га треба појединачно одабрати.
Таблете за ублажавање бола - пре него што их попијете
- Пажљиво прочитајте летак. Научићете када и како узимати лек, које су контраиндикације.
- Не прекорачите препоручену дневну дозу. Већина лекова постиже ефекат плафона, тј. Чак и након узимања веће дозе, ефикасност се не повећава.
- Немојте комбиновати различите лекове са истим ефектом, јер то повећава ризик од оштећења бубрега, јетре и гастроинтестиналне слузнице.
- Посматрајте време узимања лека да бисте одржали његов константан ниво у телу.
- Користите масти и гелове за ублажавање болова по препоруци. Њихова дуготрајна употреба може изазвати нежељене ефекте.
- Проверите код свог лекара да ли можете да користите средство за ублажавање болова заједно са другима које узимате континуирано.
- Ограничите алкохол. У комбинацији са лековима против болова повећава ризик од гастроинтестиналног крварења и оштећења јетре и бубрега.
Нежељени ефекти лекова против болова
Проблеми са дигестивним трактом, отказивање бубрега и јетре, кардиоваскуларни проблеми - ово су само неки од ефеката предозирања НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови са аналгетичким, антипиретичким и антиинфламаторним ефектима). Могу изазвати болове у стомаку, горушицу, мучнину, повраћање и блага гастроинтестинална крварења која доводе до анемије.
Ацетилсалицилна киселина захтева посебну пажњу - када се узима дуже време и / или у великим дозама, уништава слузницу желуца и дванаестопалачног црева чешће од других НСАИЛ и може допринети стварању улцерације. Поред тога, нарушава згрушавање крви, па узимање повећава ризик од крварења из десни, носа и уринарног тракта.
Лекови против болова понекад узрокују алергијске реакције - кошнице, осип, еритем. Људи који су преосјетљиви на салицилате након узимања аспирина могу развити нападе диспнеје, бронхијалне астме до анафилактичког шока.
Дуготрајна употреба лекова против болова може довести до папиларне некрозе, интерстицијалне упале и бубрежне инсуфицијенције, а такође може оштетити функцију јетре.Чак и парацетамол, који се сматра сигурним и не иритирајућим леком за слузницу желуца, узрокује мучнину, повраћање, поспаност и може оштетити јетру када се узима у вишку. Због тога треба имати на уму да током прехладе не узимате неколико препарата парацетамола одједном, јер се на овај начин акумулирају нежељени ефекти.
Лекови против болова - лоша навика
Прекомерна употреба лекова против болова, укључујући лекове који се продају без рецепта, једноставан је пут до зависности. Тело се навикава на препарат, његова снага се смањује и да би се постигао жељени ефекат, потребно је узимати све веће дозе, што доводи до повећања нежељених ефеката.
Неки људи који пате од хроничних болести узимају лекове из навике, не зато што то њима боли или штети.
Природне методе уместо таблета
Гимнастика - вежбе опуштања, истезања, опуштања и јачања које је одабрао специјалиста за рехабилитацију. Пасивни облик гимнастике је ручна терапија - терапеут покреће зглобове и мишиће. Кинезиотерапија повећава снагу и смањује напетост мишића, побољшава опсег покрета и функционисање нервног система (болови у кичми, зглобовима, глави).
Физичка терапија користи различите физичке стимулусе (импулсне струје и једносмерне струје, магнетно поље, топлота, хладноћа, физичка својства воде, светлосно зрачење) за побољшање циркулације крви, смањење напетости мишића и ублажавање болова. Третмане бира лекар (преоптерећење, дегенеративни, реуматски бол у кичми и зглобовима, болови у мишићима, неуралгија, повреде). Топла купка у кади, ђакузију, сауну донеће олакшање.
Патцх терапија (кинесиотапинг) - нова метода. Обучени терапеут на траке је изабрао места тракама посебне структуре која утичу на рецепторе бола, лимфни систем, мишиће, зглобове (доноси олакшање од било ког бола услед дисфункције мишићно-скелетног система).
Ароматерапија - најбољи резултати се постижу применом мешавина уља за масажу и купање и стављањем облога код локалних болова. Главобоља и мигрена лече се инхалацијама, топла купка са уљима рузмарина и мајорана помоћи ће код болова у кичми и мишићима, код неуралгије - уљима геранијума и босиљка, код мигрене - инхалације уљима босиљка, грејпа и лаванде, а код тензијске главобоље - инхалације са уљем лаванде и еукалиптуса.
Биљни лекови - инфузије смирују васкуларне грчеве, делују умирујуће и опуштајуће (менструални болови - валеријана, нана, невен, рузмарин, болови у стомаку - корен маслачка, кантарион, болови у мишићима - ђумбир, мигрена - крварење, неуралгија - паприка).
Јога доноси унутрашњу хармонију, опушта и ублажава бол (менструални, реуматични, главобоља).
Медитација успорава метаболизам, смањује напетост мишића, опушта (главобоље, лице, леђа, врат, руке, стомак).
месечни "Здровие"
