Имам 33 године, храним се здраво, не пушим, не пијем алкохол. Мерио сам крвни притисак спорадично - увек је био добар. Оцу је дијагностикован повишен крвни притисак, због чега је мајка купила делтоидни уређај. Почео сам да узимам крвни притисак два или три пута недељно - увек је био добар, понекад и мало повишен. Јуче сам измерио крвни притисак у 15 сати - имао сам 151/87, пулс 105, а у 21:30 и 151/100, пулс 109. Да ли је био превисок и зар не бих требало да идем код лекара? Може ли притисак бити наследан? Јер су мајка мог оца и моја бака такође имале висок крвни притисак и дијабетес.
Резултати мерења указују на то да ћете вероватно имати висок крвни притисак. Са формалне тачке гледишта, говоримо о дијагнози хипертензије када се притисак изнад 140/90 пронађе три пута или притисак 180/110 једном. Позитивна породична историја повећава вероватноћу развоја хипертензије. Може се појавити у различитој доби код људи из хипертензивних породица. Ваше године су типичан период за испољавање хипертензије. Поред тога, календарско време у којем је дошло до повећања је такође сасвим типично - божићна дијета садржи више натријума (шунке, суве кобасице, салате од поврћа су типичне „слане бомбе“) и повећана потрошња овог јона може погодовати повећању притиска. Морате бити свесни да се натријум-јон налази не само у соли (тј. Натријум-хлориду), већ и у многим несољеним производима. Нарочито велике количине натријумових јона налазе се у производима сачуваним у соли са дугим роком трајања.
Подстичем вас да прочитате друге постове о хипертензији, где често спомињем овај проблем, и да прочитате мој блог Салт Цивилизатион. Вреди обратити пажњу на вашу исхрану, а ако су вредности крвног притиска изнад 130/80, било би препоручљиво да се обратите свом породичном лекару.
Проверите да ли имате висок крвни притисак
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Кристина КниплИнтерниста, хипертензиолог, главни уредник „Газета дла Лекарзи“.
