Уторак, 6. августа 2013. - Донедавно, одрасла особа са тенденцијом да узима ствари попут онога када смо се деца забављала намрштена је и оптуживана да је неодговорна и незрела. Ствари су се промениле.
Научне студије подржавају својства рекреативних активности и њихов позитиван утицај на лични развој, и емоционално и креативно. Израз "дефицит игре" чак је уведен за оне људе који због рутине, одговорности и радног окружења пате од тога да не могу да се играју за било шта друго осим за забаву. Овакав став је најефикаснији начин борбе против стреса, склапање хармоније са собом и ослобађање од напетости, остављајући простора за рекреацију. А то је да се ради о томе да се поново створи, односно да се развија и напуни енергијом.
Али не само да су ови позитивни ефекти откривени код људи, већ су проучаване и користи у компанијама које их укључују као део својих политика. Данас модерне компаније прилагођене конкурентности на тржишту знају колико је важно стварати радно окружење које се не забавља са забавом и забавом. Да бисте то постигли значи имати мотивисану, инспирисану и способну да ствара идеје које доприносе иновативности и креативности.
Сви знамо како се игра јер смо сви одрасли радећи то. Тајна је да се сетимо како смо то урадили; напустити и напустити активност која нема другу сврху осим саме активности. Урадимо тест. Погледајмо на тренутак овај чланак и осврћемо се око предмета који започиње, на пример, словом П. Без додатног обожавања. Само то.
Добро Они који су се придружили малој игри видеће да им није требало више од пола минуте да пронађу решење, а ипак, у том кратком временском року догодиле су се дивне ствари: Превладали смо срамоту која потиче од играња нечег тако детињастог, пробијање баријере која нас раздваја од дјетета које носимо у себи и од којег имамо још много тога за научити. То смо почели и са пола осмеха задовољства на уснама.
На окружење смо се повезали на нов и креативан начин. Можда смо чак приметили и предмете који би иначе прошли незапажено.
Усредсредили смо нашу пажњу на откривање онога што је око нас што почиње са П.
Користили смо логичко размишљање једноставно покушавајући да набројимо ствари које нас окружују.
Ако логично размишљање не функционише, прећи ћемо на латерално размишљање. То значи, можда смо видели фудбалску лопту и одбацили је, али можда смо тада схватили да се лопта назива и лопта. Бочно размишљање у свом сјају.
Осјетили смо задовољство што смо ријешили мали изазов, који нам је створио, чак и брзо, неописиво дјечије задовољство.
Све ове ствари су се догодиле за мање од пола минуте уз најједноставнију забаву. Нисмо се такмичили ни против кога. На тренутак смо се играли, поново смо се створили. Замислите ако заузмемо такав став према свим областима нашег живота ...
Можемо трчати Њујоршки маратон и забављати се, уживајући у атмосфери и самосавршавању. Али можемо и патити да видимо како нас други тркачи напредују. Маратон можемо узети као диверзију или као такмичење. А да ли играње није конкретна активност, то је став.
Стуарт Бровн и Цхристопхер Ваугхан у својој књизи Играјмо се! Они дефинишу игру као оно што ми радимо да се добровољно забавимо. Лепо је само по себи, забавно и упијајуће. Помаже нам да импровизирамо, јер унутар његових параметара увијек постоје неочекиване ситуације које нас изазивају. Поред тога, оно што увек желимо због задовољства које производи. Љубитељи маратона воле да учествују у њима. Једноставно. Нема другог објашњења осим тога. Сваку животну активност можемо предузимати са ставом у игри или борбом. Парадоксално је да ћемо бити много конкурентнији ако се умјесто борбе забављамо.
Бровн и Ваугхан објашњавају нам поступак који смо пратили током игре, а описао га је Сцотт Еберле, историчар ове материје:
Очекивање, сачекајте са стрепњом и питајте шта ће се догодити, пуно радозналости.
Изненађење открићем, новом сензацијом или идејом или промена перспективе.
Уживање у ситуацији нове ситуације која отвара нове могућности у шеми игре.
Разумевање стицања новог знања о новом аспекту које можда нисмо знали.
Снага као утешни осећај превладавања изазова или суочавања са њим.
Ови кораци чине став игре у лице било које животне активности како би произвели пуно веће задовољство и благостање, било да смо у послу, било на састанку са нашим партнером или у кишну недељу са нашом децом.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
Ознаке:
Исхрана-И-Исхрана Прехрана Лепотица
Научне студије подржавају својства рекреативних активности и њихов позитиван утицај на лични развој, и емоционално и креативно. Израз "дефицит игре" чак је уведен за оне људе који због рутине, одговорности и радног окружења пате од тога да не могу да се играју за било шта друго осим за забаву. Овакав став је најефикаснији начин борбе против стреса, склапање хармоније са собом и ослобађање од напетости, остављајући простора за рекреацију. А то је да се ради о томе да се поново створи, односно да се развија и напуни енергијом.
Али не само да су ови позитивни ефекти откривени код људи, већ су проучаване и користи у компанијама које их укључују као део својих политика. Данас модерне компаније прилагођене конкурентности на тржишту знају колико је важно стварати радно окружење које се не забавља са забавом и забавом. Да бисте то постигли значи имати мотивисану, инспирисану и способну да ствара идеје које доприносе иновативности и креативности.
Сви знамо како се игра јер смо сви одрасли радећи то. Тајна је да се сетимо како смо то урадили; напустити и напустити активност која нема другу сврху осим саме активности. Урадимо тест. Погледајмо на тренутак овај чланак и осврћемо се око предмета који започиње, на пример, словом П. Без додатног обожавања. Само то.
Сачекајмо линију
Добро Они који су се придружили малој игри видеће да им није требало више од пола минуте да пронађу решење, а ипак, у том кратком временском року догодиле су се дивне ствари: Превладали смо срамоту која потиче од играња нечег тако детињастог, пробијање баријере која нас раздваја од дјетета које носимо у себи и од којег имамо још много тога за научити. То смо почели и са пола осмеха задовољства на уснама.
На окружење смо се повезали на нов и креативан начин. Можда смо чак приметили и предмете који би иначе прошли незапажено.
Усредсредили смо нашу пажњу на откривање онога што је око нас што почиње са П.
Користили смо логичко размишљање једноставно покушавајући да набројимо ствари које нас окружују.
Ако логично размишљање не функционише, прећи ћемо на латерално размишљање. То значи, можда смо видели фудбалску лопту и одбацили је, али можда смо тада схватили да се лопта назива и лопта. Бочно размишљање у свом сјају.
Осјетили смо задовољство што смо ријешили мали изазов, који нам је створио, чак и брзо, неописиво дјечије задовољство.
Све ове ствари су се догодиле за мање од пола минуте уз најједноставнију забаву. Нисмо се такмичили ни против кога. На тренутак смо се играли, поново смо се створили. Замислите ако заузмемо такав став према свим областима нашег живота ...
Можемо трчати Њујоршки маратон и забављати се, уживајући у атмосфери и самосавршавању. Али можемо и патити да видимо како нас други тркачи напредују. Маратон можемо узети као диверзију или као такмичење. А да ли играње није конкретна активност, то је став.
Стуарт Бровн и Цхристопхер Ваугхан у својој књизи Играјмо се! Они дефинишу игру као оно што ми радимо да се добровољно забавимо. Лепо је само по себи, забавно и упијајуће. Помаже нам да импровизирамо, јер унутар његових параметара увијек постоје неочекиване ситуације које нас изазивају. Поред тога, оно што увек желимо због задовољства које производи. Љубитељи маратона воле да учествују у њима. Једноставно. Нема другог објашњења осим тога. Сваку животну активност можемо предузимати са ставом у игри или борбом. Парадоксално је да ћемо бити много конкурентнији ако се умјесто борбе забављамо.
Бровн и Ваугхан објашњавају нам поступак који смо пратили током игре, а описао га је Сцотт Еберле, историчар ове материје:
Очекивање, сачекајте са стрепњом и питајте шта ће се догодити, пуно радозналости.
Изненађење открићем, новом сензацијом или идејом или промена перспективе.
Уживање у ситуацији нове ситуације која отвара нове могућности у шеми игре.
Разумевање стицања новог знања о новом аспекту које можда нисмо знали.
Снага као утешни осећај превладавања изазова или суочавања са њим.
Ови кораци чине став игре у лице било које животне активности како би произвели пуно веће задовољство и благостање, било да смо у послу, било на састанку са нашим партнером или у кишну недељу са нашом децом.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
