Бол у дојкама

Масталгија

Отприлике 70% жена имало је бол у грудима у одређено време свог живота. Бол се може појавити на једној или обе дојке или чак у аксиларном подручју. Интензитет бола може бити променљив.

Отприлике 15% жена које имају бол у дојкама требало би да буду на лечењу. Када је бол интензиван, није увек повезан са карциномом. Међутим, сваки трајни немир у дојци треба консултовати са лекаром.

Узроци

Шта може изазвати бол у дојкама? Постоје две основне врсте синусне боли: цикличка бол и нецикличка бол

Они цикличког типа односе се на месечне промене хормонских нивоа естрогена и прогестерона код жена. Обично се појављује чак у данима овулације и траје до менструације.

Током сваког менструалног циклуса дојке обично набубре јер хормонална стимулација узрокује да се млечне жлезде и канали повећавају у величини, па према томе, груди задржавају воду. Из тог разлога осећамо највеће груди, што може проузроковати бол и нежност, нарочито данима пре менструације. Ове нелагодности могу бити благе до интензивне, чак могу и узроковати да не подносите било какав контакт због нежности дојке. Обично нестају на крају менструације. Просечна старост жена које доживљавају циклични бол у дојкама је 34 године. Ова ситуација обично траје неколико година и обично се завршава почетком менопаузе.


Они нецикличког типа су ређи и немају везе са менструалним циклусом. Болови су обично смештени у специфичнијим деловима груди и стални су током времена. Жене које су претрпеле трауму или повреде дојке имају већу вероватноћу да пате од ове врсте бола, као и оне које носе уске грудњаке. Опћенито, нециклички бол у дојци није повезан са карциномом, али кад год потрају препоручује се да се посавјетујете са љекаром.

Чимбеници који погодују болу у дојци

• Узми таблету за контролу рађања.
• Хормонска супституциона терапија.
• Повећање тежине
• Користите премало грудњаке.
• Тумори (већина болних тумора нису канцерогени).
• Млечни деривати предиспонирају хормонске поремећаје.

Лечење

• Обично није потребно узимати никакве лекове за лечење боли у дојци.

Неки савети који могу помоћи су следећи:

• Смањите кретање груди користећи квалитетне грудњаке с подршком: често жене чак и спавају с грудњаком.
• Користите врећасте грудњаке који нам не преоптерећују груди.
• Направите дијету са мало соли.
• Не конзумирајте кофеин (кафа, чај, чоколада и безалкохолна пића).
• Једите дијету која садржи мало масти и богата је воћем, поврћем и житарицама.
• Одржавајте правилну тежину: смањујете бол у дојкама, јер се хормонални нивои стабилишу.
• Конзумирање витамина Б6 (пиридоксин), витамина Б1 (тиамин) и витамина Е може помоћи у смањењу боли.
• Користите технике опуштања: понекад се бол у грудима погоршава због стреса, анксиозности или напетости.
• Као кућни лек можемо користити компресе од воде, лимуновог сока, сирћета или кафе.

Када је потребно лечење масталгије лековима?

У неким случајевима може бити потребно лечење додатним хормонима или блокадама хормона. У тим случајевима се могу прописати:

• Контроле рађања
• Бромокриптин (блокира пролактин у хипоталамусу).
• Даназол (мушки хормон).
• Хормони штитне жлезде
• Тамоксифен (блокатор естрогена).

Допунски хормони и блокатори хормона могу имати нежељене ефекте. Поред тога, ваш гинеколог треба добро да процени ризике и користи таквог лечења.

Фото: © Пикабаи