Како имати здраву ГУМУ

Водите рачуна о зубима, али сећате ли се десни? Болест десни започиње неприметно и други је најчешћи узрок губитка зуба након пропадања.

Плак игра битну улогу у упалним процесима десни. То је мека наслага која се чврсто лепи за површину зуба само неколико сати након чишћења. Плак се не акумулира само на зубима, већ такође продире у празнине између њих и десни. Лако се осећа језиком.
Ако плак није потпуно уклоњен као резултат лоше хигијене, брзо се претвара у каменац који узрокује упале, крварење, оток и бол. Камен је видљив као ружни талог. Када се догоди, омета правилну хигијену. На његовој површини се формира нова плочица. Бактерије у њему инфицирају десни и оштећују кост.

Ко најчешће има проблеме са деснима?

Гингивитис погађа углавном оне који не брину о оралној хигијени, мада тенденција гингивитиса такође може бити генетска. Занимљиво је да су бројне клиничке студије показале да се десни и пародонтитис брже развијају код људи који живе у стању хроничног стреса или депресије. Зубно месо је такође чешће код оних са смањеним имунитетом. Још једна занимљива правилност примећена је код зрелих жена, када постоје периодичне промене у секрецији естрогена и прогестерона током менструалног циклуса, постоје и видљиве промене на деснима.
Често се погоршање запаљеног процеса примећује код жена током овулације, као и код трудница, када се пермеабилност крвних судова повећава под утицајем олује хормона, што је заузврат главни узрок отока десни. Током овог периода десни постају мање отпорне на бактерије у устима. Проблеми са деснима фаворизују се и малоклузијом, нетачно постављеним пломбама, лоше постављеним фиксним протетским надокнадама (тј. Крунице, мостови), па чак и бруксизмом (брушење зуба).

Пажљиво, редовно чишћење зуба заштитиће ваше десни од болести

У свакодневној нези, идеја је спречити стварање нокатне плоче. Можете га сами уклонити са зуба, али не можете ако се појави испод линије десни. Основа хигијене десни и зуба је темељно четкање, по могућности након сваког оброка, а ако је немогуће, најмање два пута дневно.

Четка
Код проблема са деснима најбоље је меко. Препоручују се електричне ротационе четкице за зубе које током чишћења зуба нежно масирају десни. Техника четкања је важна да не бисте иритирали десни. Вреди користити метод ваљања, или „пометање“ - померите четкицу од десни према круни зуба.

Изузетно је важно поштовати време замене четкице за зубе новом. То би требало чинити свака 2 - 3 месеца, јер коришћена четка постаје станиште додатних бактерија. Да бисте их избегли, такође је требате темељито испрати након сваке употребе. Глава се може покрити посебним поклопцима (понекад су причвршћени за четке) само када је то потребно, нпр. Током путовања.

Налепи
Препоручује се онај који садржи супстанце које су противупалне и смањују оток и бол. Важно је да у њему нема вишка абразивних супстанци. Када постоје проблеми са деснима, боље је одустати од паста са састојцима за избељивање, јер могу повећати осетљивост зуба.

Конац за зубе
Само захваљујући њему можете темељно очистити међузубне празнине. Међутим, мора се редовно користити, најмање једном дневно. Комад (приближно 30 цм) конца треба намотати око прстију обе руке и померати га у међузубне просторе. Важно је да га померате вертикално, а не водоравно, како не бисте оштетили десни.

... и накнадне посете канцеларији
Најмање једном у шест месеци треба да посетите зубара који ће проверити стање не само зуба, већ и десни. Ако постоји сумња на пародонтитис, он или она ће вас упутити код пародонтолога (специјализован је за болести десни и слузокоже).
Зубар ће уклонити каменац и заменити старе пломбе ако сматра потребним. Ако је потребно, наручиће пантомограм - рендген свих зуба. Омогућиће вам да процените промене које нису видљиве голим оком. А тежина болести утврдиће се помоћу инструмента који се назива пародонтометар, а болест открива много раније него што то показује рентгенска слика.

Више: Не потцењујте пародонтитис