Ако вас у стресној ситуацији задаве у грлу, као да сте прогутали лопту величине ораха, то би могло значити да патите од тзв. глобус хистерицус. Овај осећај, колоквијално назван грлом, припада психосоматским поремећајима и нема основа ни у једној органској болести. Дакле, да ли је могуће излечити глобус хистерик? Постоје ли начини за превазилажење ове болести?
Глобус хистерицус је професионални израз за добро познату лоптицу у грлу, која расте у тешким животним тренуцима, нпр. Пре важног испита, првог састанка, разговора за посао, судског саслушања, али и у тренуцима емоција. Више погађа жене него мушкарце и једноставно оставља утисак да је страно тело заглавило у грлу. Чини се да је грло тако тесно да не можете ништа прогутати, али то је илузија. Ако покушамо нешто да попијемо или поједемо, овај осећај пролази. Имајте на уму да људи са глобус хистерикусом не доживљавају потешкоће или бол приликом гутања. Да је то случај, више се не бисмо бавили грлом, већ озбиљним проблемом дисфагије.
На кога утиче глобус хистерик?
Лопта у грлу је поремећај конверзије. Конверзија у психологији је, широко говорећи, претварање менталног проблема у соматски. Карактеристична је за људе који се боре са менталном болешћу или поремећајем, јавља се, на пример, у опсесивној (ананкастичној) личности, током депресије, у анксиозним стањима. Често се то дешава људима који пате од различитих врста неуроза. За неуротичне људе соматоморфни поремећаји су врло типични, тј. Осећати физичке болести тамо где их нема.
Такође прочитајте: Дрхтање руку је често симптом болести. Узроци дрхтања руку Хиперхидроза - како се носити са тим? Како се отарасити хиперхидрозе? СТУБИНГ - узроци и лечењеГлобус хистерицус - дијагноза
Да би са сигурношћу изјавио да болесникова болест проистиче само из његових менталних тегоба, лекар треба да искључи све остале узроке осећаја притиска у грлу. Због тога је неопходно извршити ЕНТ преглед, рентген, пХ-мерење, па чак и гастроскопију и амбулантне прегледе. Тек када су резултати свих ових тестова тачни, пацијент ће бити упућен психијатру и психологу. Психијатар ће поставити дијагнозу када су испуњени следећи критеријуми:
- осећај лопте у грлу јавља се периодично или непрекидно у периоду од најмање 6 месеци
- јавља се само између оброка, а једење или пиће ће решити симптом
- пацијент не пати од рефлукса, дисфагије (отежано гутање), одинофагије (болно гутање) или било које друге болести једњака - сви ови тестови морају бити тачни
- искључене су болести штитне жлезде
Лечење глобус хистерикуса
Нажалост, не постоје лекови који могу превазићи осећај лопте у грлу, вероватно зато што ове лопте уопште нема. Има емоционалну позадину и врло често се дешава да када пацијент сазна да пати од глобус хистерикуса, а не од нечег озбиљнијег, довољно се смири да му се лопта у грлу значајно скупи или чак нестане. Људи који се осећају депресивно такође примећују смањење притиска у грлу ако узимају антидепресиве. Међутим, психотерапија је најбоља за глобус хистерик.
Вреди знатиКако си можете помоћи?
Особа погођена глобусом хистериком треба да научи технике опуштања које ће олакшати притисак у грлу. Правилно дисање је неопходно:
- Ако можете да легнете, ако не, седните или бар устаните усправно. Затворите очи и дубоко дубоко удахните кроз нос, а затим полако, у танком млазу, издахните на уста. Поновите неколико пута.
- Окрените главу једном удесно и улево, полако и пажљиво. Сваки пут направите паузу од 5 секунди. Диши лагано.
- Масирајте грло руком вертикалним покретима горе-доле.
- Попијте чашу воде у малим гутљајима, концентришући се на ову активност, а не на било шта друго.
Препоручени чланак:
Трема пред јавним наступом - начини за уклањање стреса
