Шта разликује жене од мушкараца? Глас, силуета, начин размишљања. Иза ових разлика стоје женски хормони. Захваљујући њима ви сте здрави, осећате се младо и привлачно, можете постати мајка. Сазнајте за шта су одговорни естрогени, прогестерон, пролактин, андрогени и тироидни хормони.
Женски хормони те чине женом. Људско тело производи преко 100 хормона, од којих сваки има своју улогу. Неки хормони су одговорни за раст, други за метаболизам шећера и масти, а други за емоције, пубертет и сексуални апетит. Већину производи и женско и мушко тело. Али неколико хормона је додељено искључиво женама и они одређују најважније атрибуте женствености. Будући да су сви уско повезани, неопходно је одржавати хормоне на правом нивоу и у равнотежи за здравље, лепоту и добробит.
Слушајте о женским хормонима, сазнајте за шта су одговорни. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Такође прочитајте: Предменструална напетост или зашто сам љута Недостатак хормона код жена. Симптоми недостатка хормона Како смршати контролишући хормоне који су одговорни за дебљање?Женски хормони: естрогени - извор сексуалне привлачности
Естрогени су основни женски хормони. Производе их јајници. Њихова концентрација се повећава у првој фази циклуса. Естрогени имају огроман утицај на женственост. Они су одговорни за трансформацију девојке у жену - одговорни су за сазревање и појаву менструације. Они обликују женску фигуру, чине да се кукови шире и дојке расту. Они такође доприносе повећању жеље за сексом. То је захваљујући кожа је чврста, напета и хидратизована.Они заједно раде на стварању капилара који доводе кожу у кисеоник и хранљиве материје. Такође инхибирају себореју. Али улога естрогена се ту не завршава. Олакшавају таложење калцијума у костима, што спречава остеопорозу, повећава згрушавање крви и количину доброг холестерола. Под утицајем естрогена, азотни оксид се ослобађа у крвним судовима, што доводи до њиховог опуштања, што инхибира развој атеросклерозе.
- када их нема довољно: настају проблеми са менструацијом - циклуси постају нередовни. Премало ових хормона такође може отежати трудноћу.
- када их је превише: можете почети да се дебљате, позлићете, чак и повраћате, жалите се због лошег осећаја. Превише естрогена може покренути мигрену, као и менструалне поремећаје. Срећом, вишак естрогена је редак и обично га прате тумори јајника.
Женски хормони: прогестерон - мој савезник
Прогестерон је, заједно са естрогеном, подједнако важан хормон који менструацију чини редовном. Нивои прогестерона се повећавају у другој фази циклуса. То је хормон неопходан за настанак овулације. Његов задатак је да припреми материцу за имплантацију јајне ћелије, а затим да одржи трудноћу.
- када нема довољно: менструације постају нередовне, понекад са јаким крварењем. Када је жена трудна, недостатак прогестерона може довести до побачаја. Премало овог хормона се обично јавља код отказивања јајника.
Женски хормони: андрогени - дају вам крила
Андрогене производе јајници и надбубрежне жлезде. Ови хормони укључују андростенедион и тестостерон. Андрогени започињу процес сазревања. Од њих зависи и изглед коже - када је њихова концентрација у крви довољно висока, она је глатка и здрава. Андрогени такође утичу на полни нагон, промовишу производњу црвених крвних зрнаца у коштаној сржи, позитивно утичу на метаболизам калцијума у телу. Акцији додају енергију и снагу и осигуравају благостање.
- када их нема довољно: као резултат пада тестостерона, благостање се погоршава, појављује се умор и пада самопоштовање. Интересовање за секс значајно опада.
- када их је превише: фигура се мења - има прекомерне длаке на лицу, стомаку, дојкама, акнама, спуштању гласа. Ове жалбе су карактеристичне за синдром полицистичних јајника. Висок ниво андрогена такође се може појавити као резултат тумора надбубрежне жлезде или јајника.
Женски хормони: пролактин - у корист детета
Пролактин је неопходан током трудноће. Одговарајућа концентрација овог хормона подржава функционисање жутог тела, које заузврат производи прогестерон - хормон који је апсолутно неопходан за одржавање трудноће. Поред тога, захваљујући пролактину, млечне жлезде будуће мајке се повећавају, а након порођаја почиње производња млека.
- када је има превише: дојке почињу да боле - постају отечене и осетљиве на додир. Галактореја (цурење млека из брадавица) се јавља када жена уопште није трудна. Поред тога, вишак пролактина осећа се и поремећајима циклуса. Менструација постаје неправилна, врло затегнута и временом може потпуно нестати. Пада и жеља за сексом. Сувоћа вагине се развија и однос постаје болан. Прекомерни пролактин такође може проузроковати неплодност. Висок ниво овог хормона обично је резултат јаког стреса или тумора хипофизе.
Када вреди проверити ниво хормона
Ако сте приметили неки од симптома који могу указивати на вишак или недостатак хормона, или већ дуго неуспешно покушавате да затрудните, требало би да посетите ендокринолога. Концентрација хормона одређује се тестом крви. Али за тачан резултат теста није без значаја у којој се тачки циклуса налазите у тренутку узимања крви. Чак је и време теста важно, јер се ниво хормона мења током дана. Лекар треба тачно да објасни када треба да направите тест.
Препоручени чланак:
Истраживање полних хормона код жена - норме. Када направити хормонске тестове?Хормони штитасте жлезде чине вас лепим
Ова три хормона - тироксин, калцитонин и тријодотиронин - прави су женски пријатељи. Тријодотиронин убрзава метаболизам, омогућавајући тако брзо сагоревање прекомерних калорија, што резултира витком фигуром. Тироксин је велики савезник коже. Одржава га у добром стању, утиче на његову исхрану и правилну хидратацију. Захваљујући овом хормону, кожа је напета и податна. Поред тога, жене са нормалним нивоом тироксина могу се похвалити сјајном косом и глатком кожом без мрља. Калцитонин се брине о костима - одржава калцијум на одговарајућем нивоу, штитећи од остеопорозе.
- кад их нема довољно: имате посла са тзв хипотиреоза. Болест се манифестује у дебљању и осећају хроничног умора. Поред тога, могу се осетити и промене расположења. Постоје и подбухлост, стални осећај хладноће. Побачаји су чести код жена са неоткривеним хипотироидизмом.
- кад их је превише: тзв прекомерна активност штитасте жлезде. Најчешће се манифестује брзим губитком килограма, хиперактивношћу и прекомерним знојењем. Ово може бити праћено несаницом и фотосензибилношћу. Крвни притисак расте и долази до лупања срца. Менструације могу понекад престати.
месечни "Здровие"
Препоручујемо е-водич
Аутор: Материјали за штампу
У водичу ћете научити:
- Који су "женски" хормони и за шта су одговорни.
- Шта је извор сексуалне привлачности жена?
- Када проверити ниво хормона?
- Када жена има превише тестостерона ...
- Када хормони полуде?
