Како излечити ХАЛУКСИ?

Бунионс су цивилизацијска болест и погађају све више људи, углавном жена, иако погађају и мушкарце. Као што је показало истраживање ортопедске клинике Халлукмед у Познању, овај проблем погађа до 4% популације. Код половине пацијената појављује се пре 20. године. У већини случајева деформација се јавља на обе ноге. Халлук валгус, или халукс, је деформација метатарсофалангеалног зглоба палца стопала, коју карактерише бочно одступање палца.

Слушајте како се понашати са бунионима. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Бунионс су болни

У почетку деформација није болна, али временом може да изазове неугодност повезану са развојем локалног упала, што се манифестује црвенилом, периодичним отоком и болом у висини метатарсофалангеалног зглоба палца на нози.

Фактори који доприносе стварању буниона

Болест је обично прогресивна. Штавише, непрописно одабране ципеле само погоршавају проблем. Поред упале, предњи део стопала се шири и често се појављују додатне промене у пределу стопала, попут прстију чекића, прстију канџи и тегоба са табана.

Жене пате од буниона девет пута чешће од мушкараца.

Бунионс су такође наследни у чак 60-88% случајева. Срећом, имамо утицај на обућу коју носимо. Штикле су непријатељ број један наших ногу. Нису без разлога први извештаји о бунионима датирали с почетка 18. века, када су се ове врсте ципела први пут носиле.

- Велика већина пацијената који ми се обрате са овим проблемом су даме. Већина њих носи високе потпетице, које преоптерећују предњи део стопала, што може довести до стварања халукса, што је праћено медијалном дислокацијом прве метатарзалне кости, каже др Збигниев Јацковиак, ортопед.

Међутим, овај проблем не погађа само зреле жене које су године провеле на високим потпетицама. Међу пацијентима има чак и тинејџера. У њиховом случају, проблем буниона преноси се с генерације на генерацију. Нису све жене које носе високе потпетице развију халлук валгус. Истовремено присуство неколико ових фактора (пол, ципеле, породично присуство) доводи до развоја халлук валгус-а.

Такође прочитајте: Опуштајућа МАСАЖА СТОПАЛА корак по корак Вежбе за стопала - истезање и јачање прстију и мишића стопала Како одабрати ципеле које су удобне и здраве за стопала

Препоручени чланак:

Кукуруз - неугодна болест. Домаћи лекови за курје очи

Удобна обућа одлаже развој буниона

Наравно, превенција је боља од лечења, али болест која је обично прогресивна је тешко спречити. Пре појаве деформитета, да бисте осигурали укупан правилан развој стопала, носите удобну обућу одговарајуће величине (ово се односи и на децу и на одрасле). У детињству је посебно важно спречити равне ноге. Ако је проблем са бунионима наследан и ради у породици, препоручује се да се ципеле са високим потпетицама носе што је могуће ређе. Вреди запамтити да ће се то како се бринемо о ногама у младости исплатити у одраслом добу.

Како лијечити бунионс?

Лечење буниона зависи од стадијума болести.У почетној фази болести могуће је ублажити симптоме употребом фармаколошког третмана, физиотерапије, одабиром одговарајућих ортопедских уложака и употребом обуће са потплатом у облику овалног облика.

Разне варијанте хируршког лечења користе се код лезија већег интензитета. Рано хируршко лечење може спречити даље погоршање деформације. Ово је од посебне важности за младе пацијенте. Употреба одговарајућег хируршког лечења омогућава не само спречавање даљег напредовања болести, већ и спречавање развоја других промена на стопалу. Последњих година развијена су многа нова хируршка решења у области хирургије стопала како би се избегла имобилизација гипса. У постоперативном лечењу користи се посебна обућа, а ходање започиње од првог дана након операције. Пацијенти носе ове ципеле 4-5 недеља. Постоперативни третман такође укључује физикалну терапију, вежбе, хидромасажне масаже и терапију енергетским тоном.

Бунионс - методе лечења

Стопала могу много рећи о човеку, његовом здрављу, тегобама и начину живота. Ако су занемарени и искривљени, не само да изгледају неугледно, већ и повређено. Како избећи проблем буниона и како се носити са њима када се појаве? Слушајте нашу стручњакињу Јоанну Стодолна-Тукендорф, физиотерапеуткињу и подиатристицу на клиници ФоотМедица.