Како могу да верујем људима?

Не могу више да верујем, тешко ми је да живим овако, јер сам после развода прошла кроз депресију, опорављала сам се од тога око 2 године. Тренутно имам новог партнера који живи далеко од места где ја живим. Изнутра ме прождире немогућност поверења. Није ствар само у љубомори, већ у страху због којег се осећам потцењено и страху да би ме неко могао поново повредити. То је страх од будућности, од немогућности да поверујем да неко може бити искрен тек тако. Сумњичав сам, чак тражим проблеме, као да силом желим да потврдим да више никоме не треба веровати. Шта да радим, јер умирем изнутра ...

Изградња поверења је тежак процес. Нарочито ако су га други људи тешко оштетили. Међутим, то је такође производ нашег унутрашњег стања, стања наших емоција и колико је јако наше самопоштовање. Што је већи и јачи, то је лакше веровати, веровати или прихватити губитак или неуспех. Јер поверење долази са ризиком. Ризик је да будемо повређени, одбачени, преварени. Ако се осећате лоше, осећате се слабо и неспремно да се носите, страх ће бити утолико већи и неодољив. Верујући другима, најважнија је ваша одлука да то само желите, да ризикујете и да сте спремни да сносите све трошкове. Наравно, нико то не жели, нико не жели да буде повређен, није лако ни лепо, али вреди направити рачун добити и губитка. Колико ћете добити веровањем и поверењем, а колико можете изгубити? Размислите. Друга ствар је да ни вера и поверење не морају бити слепи и глупи. Не вреди бити потпуно наиван - морате слушати своју интуицију, друге људе, посматрати и бити опрезни. Одговорите на узнемирујуће знакове. Али ако нису, покушајте да останете мирни и не очекујте оно чега нема. И последња ствар - има много људи попут вас. Ниси једини у овој долини суза. Сви се бојимо издаје и улажемо пуно труда да верујемо другима. Чињеница је - има неких којима не треба веровати, и то је очигледна истина, али њих је релативно мало. Покушајте да отворите очи не за машту већ за стварност.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.