„Како укротити реуму“ је још једна књига из серије СуперПорадники, која овог пута расправља о методама лечења и решавања реуматских болести.
Већина нас је чула за реуму, али мало ко је свестан да то није једна болест, већ читав низ болести. О каквим болестима се ради, која је њихова специфичност и којим методама се могу лечити - о томе можете прочитати у водичу. Објашњавамо које су болести инфламаторне и реуматске болести (укључујући: хронично вишедржавно запаљење, реуматизам, артритис кичме, везивног ткива и судова), шта су дегенеративне болести, а које неупалне болести меких ткива (нпр. нпр. тетиве, бурзе), које су парареуматске болести, као што су нпр. остеопороза и гихт. Представљамо најважније узроке реуматских болести и пишемо који симптоми треба да доведу до медицинских савета, тестова и лечења.
У лечењу реуматских болести, последњих година појавиле су се нове врсте терапије које пацијентима пружају, ако не шансу за опоравак, онда барем лагоднији живот. У водичу их детаљно описујемо, наводећи њихове предности и нежељене ефекте. Такође саветујемо који су облици физикалне терапије корисни код одређених болести, где отићи у санаторијум да бисте себи помогли, а не наштетили и које третмане вреди предузети на лицу места. Такође представљамо неконвенционалне методе лечења реуматских болести које могу подржати терапије које препоручују лекари. Пацијенти често проналазе олакшање од биљних препарата, који се користе интерно и екстерно, или третмана кинеском медицином.
Не знају сви да неправилна исхрана погоршава ток реуматских болести. Због тога је важно искључити из дневног менија све што може негативно утицати на зглобове. Одабрали смо неколико рецепата за јела, која укључују производе који благотворно утичу на стање зглобова. Слично је и са физичком активношћу - пацијентима се не препоручују сви облици кретања, али с друге стране постоје они који им доносе пуно користи. У овом делу водича пронаћи ћете и предлоге за суочавање са стресом који обично прати болест и препоручене методе опуштања.
