Како се припремити за путовање у иностранство? Савети са становишта лекара

Идете ли на одмор у топле земље и бојите ли се да сте заборавили нешто важно? Ако планирате егзотично путовање, додајте наредну посету распореду припрема. Специјалиста ће вам помоћи да припремите комплет прве помоћи за одмор у одређеној земљи. Ако водите дете на пут, пре поласка консултујте свог педијатра.

Током егзотичних путовања желимо да се одморимо, видимо што више, упознамо занимљива места, нове људе и стране културе. Дешава се да туристи игноришу упозорења о ризику од маларије или других егзотичних болести. На крају крајева, не путујемо да бисмо се разболели, па пре него што одемо не размишљамо о стварним претњама по наше здравље. Па ипак, превентивна здравствена заштита треба да буде природно понашање пре одласка. Када планирамо путовање, треба да се сетимо свог здравља и сигурности и да учинимо све што је могуће да се заштитимо од озбиљних болести. Захваљујући томе, путовања - и блиска и егзотична - постаће само задовољство.

Лекарске консултације пре одласка у иностранство

Прво што треба да урадимо је да се обратимо лекару путничке медицине и пружимо му информације о нашем одласку:

• индивидуално или организовано путовање;
• услови путовања и боравка;
• путна рута, превозна средства;
• Трајање;
• одређивање степена потешкоће (током пешачења дуги делови који се истражују пешице);
• претње и захтеве за које знамо.

Такође је неопходно информисати о свим околностима везаним за наше здравље, посебно о прошлим или тренутним болестима, узетим лековима, претходним вакцинацијама и превентивним третманима (посебно против маларије), алергијама. Вредно је записати све ове информације како не бисте заборавили на нешто у лекарској ординацији. Следећи корак је процена вашег тренутног здравственог стања. Ова процена може бити прилично једноставна, али може захтевати и додатне тестове (нпр. Радиографије или лабораторијске претраге). Посета лекару је од посебне важности када патимо од хроничних болести. Треба се запитати да ли током путовања неће постати озбиљнији до те мере да је то немогуће или неће представљати претњу нашем животу. Такође морамо да сазнамо како се носити са таквим несрећама, залихе лекова који се непрестано користе и не заборавимо да их спакујемо у ручни пртљаг. Практични поступак у овом случају је да имате медицински документ са описом болести и индикацијама за поступак. Ако је потребно контактирати здравствену службу у региону нашег путовања, то ће нам олакшати помоћ. Наравно, овај документ треба превести на одговарајући језик који се користи у земљи (земљама) нашег путовања.

Пре одласка на одмор морате посетити зубара (проверити и, ако је потребно, лечити зубе). Узимајући у обзир могуће додатне прегледе, период потребан за лечење зуба или вакцинацију и коначно потребу да се сачекају медицинске услуге, посета лекару треба да се одржи најмање 6-8 недеља пре датума поласка!

Припремите комплет прве помоћи за одређено путовање - у свакој земљи ће вам можда требати различити лекови

Приликом посете лекару вреди разговарати о саставу комплета прве помоћи који ћете понети са собом на путовање. Комплет за прву помоћ треба да буде опремљен одређеним стандардним лековима и медицинским потрепштинама, као и лековима повезаним са здравственим стањем особе која путује. Приликом комплетирања комплета прве помоћи треба узети у обзир путну путању, трајање боравка и додатне околности (нпр. Боравак на високогорском терену). Комплет за прву помоћ треба да прати списак узетих лекова или препарата, као и детаљне информације о њиховој употреби (посебно контраиндикације и нежељени ефекти; вреди узети оригиналне летке). Тешко је дати састав „универзалне кабинета за медицину за путовања“, али генерално можете дефинисати који лекови и медицински материјал треба да буду у њему.

Ово ће вам бити корисно

Где набавити лекове за локалне болести?

Приликом комплетирања комплета за прву помоћ, потребно је позвати се на често понављано мишљење да се лекови повезани са локалним болестима (профилактички против маларије или против дијареје) најбоље купују у циљаним земљама. Ово је врло ризична теза јер је познато да је фармацеутско тржиште, посебно у „егзотичним“ земљама, препуно фалсификованих фармацеутских препарата. Дакле, лако је купити лек који такође не делује - нема лековита својства. каже ...

Шта још спаковати у комплету за прву помоћ?

Поред основне опреме комплета прве помоћи, за путовање у тропе требате и спаковати:

• лекови за превенцију маларије;
• средства за дезинфекцију воде (или филтери);
• средства против инсеката;
• креме са УВ филтером;
• хидратантни руж ("сјај за усне") такође са УВ филтером.

Да узмемо у обзир, посебно када идемо у Хигхландс:

• рукавице за једнократну употребу;
• шприцеви и игле за једнократну употребу; (напомена: међутим, можемо подићи сумњу да се не узимамо дрогу);
• мали алати, као што су: мале маказе или мала пинцета.

Путовање са дететом

Ако водимо децу на путовање, имајте на уму да се за адолесценте често користе други лекови и да се правила дозирања разликују. Према томе, опрему комплета за прву помоћ у вези с тим треба консултовати са педијатром.

 

Чланак је заснован на материјалима које је припремио проф. Андрзеј Урбаник, шеф Одељења сликовне дијагностике, Универзитетска болница у Кракову

Прочитајте и материјале: Интимна хигијена. Како водити рачуна о интимној хигијени током путовања? Путничко осигурање: како га одабрати и избећи огромне трошкове лечења ... ПУТНИЧКА МЕДИЦИНА лекар - пре него што одете у тропске крајеве, идите до доктора Празнична прва помоћ. Који лекови и лекови треба да буду у комплету за прву помоћ ...