Посматрање цервикалне слузи је једна од метода природне контрацепције. Може подржати друге методе и на тај начин повећати њихову ефикасност или бити једини показатељ плодности на којем се заснивају природне методе планирања породице. Научите како да надгледате слуз из вагине да бисте идентификовали своје плодне и неплодне дане.
Редовним посматрањем цервикалне (вагиналне) слузи током неколико месеци можете научити да одредите неплодне, средње и високо плодне дане.
Слушајте о методама посматрања цервикалне слузи. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Методе посматрања слузи - како се слуз мења током циклуса?
Између осталог, цервикална слуз се разликује у различитим фазама циклуса. густина, вискозност и обиље. Цервикалне жлезде производе најзаступљенију слуз око подручја овулације. Иако је слуз 93% воде, у то време је „воденаста“ за чак 98%. Пратећи хормоналне промене које се јављају током циклуса, такође се могу уочити промене у конзистенцији цервикалне слузи. На самом почетку циклуса, када женско тело има низак ниво естрогена, слуз је танка, густа и прилично лепљива. Захваљујући овом облику, добро заптива грлић материце, штитећи јој приступ од сперме. Иста врста слузи појављује се и на почетку трудноће. Тада је његов задатак заштита зиготе од деловања микроорганизама.
Враћајући се у циклус, међутим, након неколико дана од почетка циклуса, ниво естрогена почиње да расте, а затим се својства слузи такође мењају. Постаје тањи, мање лепљив и обилнији. Највиши ниво ових карактеристика постиже се током фазе овулације, односно максималне плодности жене. Сврха ове слузи је да помогне сперми да преживи и што брже дође до јајне ћелије ради оплодње. Када овулација попусти и ниво естрогена опадне, слуз пролази кроз супротну трансформацију. Постаје гушћи и лепљивији док потпуно не нестане око менструалног периода.
Методе посматрања слузи - које су особине плодне и неплодне слузи?
Плодна цервикална слуз има следећа својства:
- изазива осећај влажности или значајне влаге у вагини,
- прозиран је и оскудан,
- клизава је и растезљива.
Неплодна цервикална слуз има следеће карактеристике:
- изазива неугодност и осећај сувоће у вагини,
- облачно је - бело или жућкасто,
- густа је и лепљива.
Слуз током циклуса такође може имати средње облике, па је, ради појашњења њеног описа, подељена у пет врста:
- сува слуз - без или са минималном количином слузи - тешко се уочава на доњем вешу;
- лепљива слуз - мале количине слузи, али прилично густе и лепљиве (цепа се између прстију);
- крем слуз - глатка и мутна, изгледа као лосион;
- воденаста слуз - врло ретка, практично провидна, обилна, плодна;
- растезљива слуз - најплоднија слуз, врло флексибилна, изгледа као пилећи протеин.
Какву улогу има цервикална слуз у месечном циклусу?
Цервикална слуз је секрет који праве жлезде смештене у грлићу материце. Активност ових жлезда зависи од хормонске равнотеже, а слуз је реакција на повећани ниво естрогена и прогестерона у телу, који играју најважнију улогу у плодности жене. Слуз, у зависности од своје конзистенције, представља препреку оплодњи или потпору за размножавање.
Невероватне чињенице о контрацепцији
Такође прочитајте: Шта је величина пениса битна? МЕТОДЕ КОНТРАЦЕПЦИЈЕ: природно, хемијско, механичко и хормонско праћење овулације - како проверити када имам овулацију?Методе посматрања слузи - шта утиче на квалитет слузи?
Поред неутралних хормоналних фактора, спољни услови такође могу утицати на слуз и њену конзистенцију и обиље. Чистоћа вагине и тачно одговарајуће пХ окружење су од велике важности. Било која упала или бактеријска стања због абнормалне вагиналне биоценозе могу проузроковати промену слузи у структури и боји. Тада је тумачење његових својстава можда погрешно. Још један фактор који такође може утицати на квалитет слузи је дијета. На пример, ланено уље или уље ноћурка могу повећати количину слузи, а неки лекови чак потпуно мењају његову природу. Производња слузи такође може бити поремећена након дуготрајне употребе хормонске контрацепције. Због тога је неопходно сачекати неколико циклуса пре него што се одлучите за тестирање својстава слузи. Сходно томе, такође треба избегавати испитивање слузи непосредно након полног односа, јер слуз мења своју конзистенцију када се узбуди. Сперма такође може ометати његова својства.
Методе посматрања слузи - како посматрати слуз?
Провера слузи треба вршити на два начина: посматрањем и додиром. Обично, чак и без да види слуз, жена која добро познаје своје тело може да осети када је слуз ретка и густа (сухоћа вагине), а када је врло ретка и обилна (осећа се влажно, добро навлажено и клизаво током сексуалног односа). Наравно, описана врста слузи током циклуса је пример из књиге, зато не брините ако се, на пример, слуз појави одмах након менструације или је током целог циклуса прилично густа.
Ако ће надгледање слузи бити одредница плодности, требало би да се врши свакодневно, неколико пута дневно - по могућности када идемо у тоалет. Ово ће минимизирати ризик од забуне или погрешног читања својстава слузи. Важно је пратити своја запажања. Најбоље је за то поставити посебну бележницу и тумачење и закључке извлачити из посматрања тек након неколико циклуса.
Како проверити дебљину и конзистенцију слузи? То је најбоље урадити једноставним додиривањем вагиналног отвора руком или трљањем тоалетним папиром на којем треба да остане слуз. Да бисте боље анализирали слуз, нпр. Њену лепљивост, узмите мало слузи између палца и кажипрста и проверите њену растезљивост.
Методе посматрања слузи
Посматрање цервикалне слузи је камен темељац природног планирања породице. Постоји неколико метода у којима је тест слузи једна или једна од неколико одредница плодности.
- Ротзерова метода (симптотермална). Од свих природних метода планирања породице, ова је једна од најтачнијих. Све зато што се, поред посматрања цервикалне слузи, анализирају и други процеси који се јављају током циклуса. Захваљујући томе, одређивање плодности је врло тачно и може се обавити са готово 100% сигурношћу. Поред методе испитивања слузи, анализи се додаје и мерење телесне температуре (дневно бележење), испитује се стање грлића материце (да ли је опухало и отворено или затворено и тврдо), а примећују се и други симптоми карактеристични за различите фазе месечног циклуса, нпр. лошије благостање, болови у дојкама и доњем делу стомака. Ефекат тако детаљне анализе је прилично висок ниво гаранције поузданости ове методе као методе контрацепције. Индекс бисера је у овом случају највише 0,9.
- Биллингсова метода (слуз). Ово је још једна метода природног планирања породице, али са нешто мање поузданости. Све зато што се заснива само на посматрању једног фактора плодности - цервикалне слузи. Посматрањем слузи током дана циклуса, могуће је утврдити када долази до овулације. Због потешкоћа у посматрању слузи и високог ризика од погрешног тумачења резултата, то није ефикасан метод контрацепције. Метода слузи је постигла 15-32 према Пеарл Индек-у. Међутим, што више искуства са испитивањем цервикалне слузи и што су анализе педантније, то је мањи ризик од грешке.
Прочитајте такође: Природно планирање породице (НПР) - методе, ефикасност
Подршка рачунарским методама. Преглед слузи може се верификовати додатним мерењима плодности, што олакшавају специјални циклични рачунари. Такав рачунар има уграђени врло прецизан термометар који прикупља и бележи резултате, а затим их анализира, информишући на крају да ли је одређени дан плодан или не. Будући да употреба бициклистичког рачунара има високу поузданост, додавањем сопственог посматрања цервикалне слузи можете максимално повећати његову ефикасност.
