Како је са вежбањем у трудноћи? Пре трудноће сам пуно возио бицикл 50-100 км и мало трчао. Када сам сазнала да сам трудна, престала сам да трчим углавном због болова у дојкама, али гинеколог који је потврдио трудноћу рекао је да могу да возим бицикл, али не бих требало да повећавам интензитет вежбе. Тада је други гинеколог започео трудноћу и рекао да током трудноће могу само да пливам и ходам, али не више од 40 минута. Добро сам, нема медицинских контраиндикација, а моји резултати су врло добри. Од својих пријатеља знам да су у трудноћи возили бицикл и бавили се гимнастиком.
Вожња бицикла током трудноће се не препоручује због ризика од повреда, углавном стомака и перинеума, и принудног положаја тела.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Барбара Грзецхоцинска
Доцент на Одељењу за акушерство и гинекологију Медицинског универзитета у Варшави. Прихватам приватно у Варшави на ул. Красинскиего 16 м 50 (регистрација је могућа сваког дана од 8 до 20 сати).
.jpg)
