Имам 18 година. Мој проблем је углавном школа. Заиста не волим да идем код ње. Бојим се да ћу морати да одговарам пред целим разредом, да одем до табле (тада постајем веома црвена). Веома сам под стресом. Волео бих да останем код куће и никад не излазим. Не знам да ли би то могло имати везе са тим, али једном кад сам почео да губим килограме. Отишао сам у болницу да се угојим. Не могу више да уживам. Изгубио сам сву животну радост. Бојим се да ћу до краја живота размишљати само о мршављењу и бројању калорија. Понекад имам страхове, не могу да спавам (осећам као да престајем да дишем) и будим се врло нервозно. Отишао сам код психолога, али дао сам отказ, немам самопоуздања. Не знам шта да радим. Понекад помислим на самоубиство.
Оно што сте описали био је читав низ узнемирујућих симптома. Поремећаји исхране, социјална анксиозност, проблеми у школи, заостаци у материјалу и, што је најгоре, депресивна расположења (која су резултат недостатка очекиваних промена и специфичног начина размишљања) и самоубилачке мисли заиста су врло чврста основа за добро подвргавање психотерапији. Не можете се одмах предати - за то треба времена, а понекад треба и мало причекати резултате, али у вашем случају то је више потреба него хир. По мом мишљењу, требало би да се вратите свом терапеуту или да пронађете некога другог коме можете веровати и истрајати неко време. Морате да промените начин размишљања и перцепције себе, света, своје будућности и развијете нове методе суочавања са недаћама свакодневног живота. Дајте себи прилику и почните да одлучујете о свом животу. Ово је врло добро време.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Татиана Остасзевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.
Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.
Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
