Кућни послови су добри за ваше здравље

Кућни послови смањују ризик од смртности од рака код одраслих.

(ЦЦМ Салуд) - Људи који обављају кућанске послове имају нижи ризик од умирања од рака или од коронарне болести срца. Овим се закључује истрага уоквирена у Европској перспективној студији о раку и исхрани (ЕПИЦ) у Шпанији.

Истраживање је први пут и одвојено анализирало утицај физичке активности (радног, рекреативног и домаћег) на здравље 38.389 шпанских учесника између 30 и 70 година. Истраживање је спроведено између 1992. и 1996. године. Истраживачи су такође узели у обзир смрт која се догодила током тринаест година.

Резултати показују да домаћа физичка активност смањује ризик од смртности од рака код одраслих за 30% до 50%. То значи да се ризик смањио за око 28% код мушкараца који су радили више кућанских послова и 48% код жена.

Домаће активности такође смањују стопу смртности од коронарне болести срца и до 63%. Укратко, што је већа домаћа активност, то је нижи ризик од смртности код обе болести.

Резултати истраживања су врло важни са становишта превенције и промоције здравља, јер домаћи рад представља важан део укупне активности великих популационих група, као што су жене и старије особе.

Студија је објављена у часопису Превентиве Медицине.

Фото: © Пикабаи