Широко је познато да је гојазност болест која захтева одговарајући третман, јер повећава ризик од развоја разних других болести. Најчешће речи су кардиоваскуларне болести и дијабетес. Али то није све. Гојазност може довести до апнеје у сну, рака, артритиса или упале костију.
Нажалост, скоро 70% људи пати од прекомерне тежине и гојазности. Пољско друштво. Сваке године је све више одраслих који имају прекомерну тежину и гојазност, али и деце. У међувремену, лечење гојазности је дуготрајан процес који захтева потпуну промену у исхрани и физичкој активности, често увођењем лекова или подвргавањем бариатријској операцији.
Лечење гојазности: шта је гојазност?
Гојазност је сложена хронична болест, а многи фактори, тзв животне средине, односно неправилне исхране и ниске физичке активности, као и психолошке, метаболичке и хормоналне. Све више истраживача болести наглашава важност неправилног рада хормона одговорних за слање сигнала глади и ситости у мозак. Ови фактори се обично не јављају изоловано. Због тога је неопходно дијагностиковати узроке гојазности код сваког пацијента појединачно. Патолошка акумулација масног ткива у телу је симптом гојазности. О гојазности говоримо када масно ткиво чини више од 20 процената. укупна телесна тежина код мушкараца и 25 процената. код жена.
Такође прочитајте: БМИ калкулатор - формула за тачан БМИ Како се дебљате? Индекс телесне масти ВХР Гастриц Бандинг: бариатријска хирургија ради олакшавања губитка килограма
Лечење гојазности: како смршати?
Да бисте, како кажу лекари: да бисте смањили телесну тежину или „смршали“, морате почети са променом начина живота и прехране. Редовност је неопходна у исхрани. Не морате нужно прећи на јести само зеленило. Важно је редовно јести. Важно је да се никада не осећате сито после оброка. Такође је вредно променити начин живота. Ако немамо времена или новца да се пријавимо за теретану или спортску секцију, макар прошетајте. Пола сата хода дневно дефинитивно ће променити ваше стање набоље. Такође морате бити опрезни да вас не подстакну разни подстицаји да пређете на пречице. „Изгубити“ десетак или неколико десетина килограма није лако. То захтева пуно рада и труда. Због тога се не смете одлучивати за сумњиве дијете или непознате препарате. Да, на тржишту постоје разне врсте таблета и производа за мршављење. Међутим, не бисмо их требали узимати сами, већ само консултовати лекара. На крају крајева, свака особа је другачија. Због тога би се здрав и ефикасан губитак килограма требао одвијати под надзором лекара и овлашћеног дијететичара, након претходних свеобухватних прегледа. Лекар или дијететичар такође треба да обавести о могућности да се подвргне бариатријској операцији када је БМИ пацијента, тј. Његов индекс телесне масе је 35+, и ако пати од других болести (нпр. Дијабетес типа 2, хипертензија, дегенеративна стања зглобова) или када му је БМИ 40 и више.
ВажноПорадникздровие.пл подржава сигурно лечење и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи ниједан садржај који дискриминише или стигматизује људе који пате од гојазности.
